姑姑这个是不是抑郁啊？重庆市哪里可以进行治疗呢？

心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理...

可以登山 爬的高望的远 听听音乐 和朋友出去聊聊天 玩玩


不防听听轻松的音乐，到公园走走


不开心那就别想它，想些开心的事情，来平衡自己烦躁的心情。


先找一些自己很感兴趣的事做，转移自己的注意力，等自己的心态逐渐归于平静后再去做其他的事，但愿能帮到你。

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何来心肌炎炎症之说，可笑，勿听人误导，你是由于劳心过度耗伤心气所致，属中医胸阳不振之症，即心气虚之意，需煎煮内服中草药粉才可治愈，除你所述症状以外它症还可见心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，健忘或精神疲劳,脸或眼睑浮肿等症。是由于你平时思虑过多，烦心事多或经常熬夜，劳心过度耗伤心气所引起，需服中药补足心气才可治愈，此疾是我拿手治疗的疾病之一，已治愈甚多胸阳不振患者，诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一

找些能让自己专注的事情做哦。心情和身体也是有关系的，平常注意调节哦。喝些凉茶

那一定是你有什么烦恼，才会这样。只有心理压力大的人才会有这种征兆。要学会调节自己的心理


心里装的事太多了，压力大


天热心情烦躁很正常.还有阴天下雨也是.楼主不必担心.天热任何人都会烦躁的.