為什麼總覺得頭眩暈,有時還反胃、噁心,還失眠,吃不下東西,想吃酸樂
【天使之吻】告诉你:失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临,当别人在酣睡的时候,你却在床上翻起了煎饼,那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效,睡眠专家提醒,体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【天使之吻】认为,不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠,但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋,难以入眠,达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感,就需要以睡眠来恢复和补偿,因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【天使之吻】建议,体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则,根据自己的体质、体能、基础、兴趣爱好等选择适量的体育活动,如:打拳、慢跑、快走、游泳等。锻炼时间选择在下午4点至5点或晚间9点前为佳。锻炼后,再用35摄氏度至38摄氏度的温水泡脚并按摩足底“涌泉穴”50次左右,或在锻炼后半小时,洗个热水澡,临睡前再喝一小杯温牛奶(可适量加糖),对防止失眠很有好处。
随着生活节奏加快,失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临,当别人在酣睡的时候,你却在床上翻起了煎饼...
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头疼眩晕,眼视觉模糊
你的这种症状好象是偏头痛.偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼,属众多头疼类型中的“大户”。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。 据研究显示,偏头疼患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头疼的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。 长期反复发作的头疼史,间隙期一切正常,体检正...
关于眩晕症的相关信息
眩晕症发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。要注意的一点是,眩晕症通常反映出前庭部位的病变,它是一种症状,并不是一个疾病。主要分为两种即:真性眩晕和假性眩晕。
有可能是贫血、高血压、颈椎病等导致的,建议做检查。
一般人的眩晕大多是由于贫血,注意补铁。
祝你身体健康!
怎样去练抗眩晕能力
锻炼分为两种。 1、身体强壮健康,很好的心肺功能的锻炼,身体健康了,平衡系统的调节能力也会增强,能够抵御更长的时间而不晕车。 2、眩晕训练,自己转圈,或者坐在旋转的木马或者飞行员旋转训练器上,经过长时间的,循序渐进的锻炼。平衡系统的到充分的锻炼。
荡秋千,练习转圈。
开始时慢慢的来。
一点一点的加强。
只要你坚持用不了多久就可以改变的。
还有主要的就是多运动。
无解```
如今每次受凉感冒都伴随较重的三叉神经痛且伴眩晕发作或偏头痛且伴眩晕发作,这种感冒到底说明什么?
应是感冒激惹的三叉神经痛,或只要发热就容易引起三叉神经非特异性炎性反应,主要症状是疼痛。尽量避免着凉、感冒吧。一旦感冒,尽快治好它,若再出现三叉神经痛,可找当地医生开出下列用药:维生素B1100mgimQDX10天维生素B121.0mgimQDX10天0.9%氯化钠250ml七叶皂苷钠20mgivdripQDX10天平时不妨口服维生素B1、维生素B12和天麻片。北京宣武医院-神经内科-闵宝权副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
假期在家冻着后脑部肿胀,视觉眩晕怎么办啊
你的情况可能是变换环境后身体不适应造成的。学校有暖气,而家里即使生炉子,时间又不长,温度很难保持。身体一时难以适应,受冻后体表血管收缩,心脏压力增大,出现疲惫类似感冒症状。脑疲劳和眩晕的症状是脑缺血导致脑神经功能紊乱的结果,建议你选用些改善脑功能的药物,比如吡拉西坦.脑蛋白水解物或胞磷胆碱等,配合改善微循环的药物,譬如丁咯地尔.曲克芦丁.倍他司订等,再口服尼莫地平缓解脑缺血造成的脑血管痉挛。用磷霉素头晕加重是过敏症状,磷霉素会刺激血压升高,应停用。鼻窦囊肿用冰块冷敷有效。祝你早日康复! 答案补充 鼻窦囊肿也会造成头...
