上火有痰吐不出咽不下，牙龈还痛怎么办

如果要吃药就吃牛黄解毒片（五毛钱两包），如果食疗就吃苦瓜等味苦的蔬菜，水果吃香蕉！不吃干果，食物清淡为主，牛奶不能喝，喝冷白开水！我每次都是这么治疗，一天就好



洁牙，不想洁牙的话，淡盐水含漱也有一定效果。关于预防：保持口腔卫生，少吃刺激性食物。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\\姜\\蒜\\辣椒\\羊肉\\花椒\\茴香\\樱桃\\龙眼 \\菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\\梨\\猕猴桃\\杨桃＼黄瓜\\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\\绿豆汤\\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子中药服黄连上清丸或牛黄清胃丸．西药服甲硝唑两片．保太松两片．牛黄上清片4片连服三天．肯定好转