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经常对着电脑,皮肤看起来很憔悴,没有了平常的光彩,要怎么调解?



我工作也是,像我在长期在电脑工作,受到伤害是很大的。
首先:电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。 其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。 我平时就用这七个方法,觉得挺管用的,你不防试试。 第一:保证荧光屏清洁 ,每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 第二:隔离最重要 ,要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 第三:经常清洁 “静电吸尘”用会让你...

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手臂,胸部一小块皮肤发黄。不疼不痒,是什么情况…



这个应该是皮肤黄变病!

脾(不是脾气)不好咋办



鲈鱼  鲫鱼   莲子肉
 
薏米和怀山药等量,打成粉末,天天煮粥喝,能健脾胃,还能让瘦者增肥,胖者减肥。



一般 吃大枣粥 山药 就可以


多吃清淡的,水果之类,因为你血热

皮肤有些发黄,食欲不是很好,会是什么毛病呢?怎样才能让自己变白呢



面色发黄就是脾胃的问题了 在中医五行中脾胃属土 脾胃不好肤色就会发黄 而且人的食欲也不好 去中医看一下吃点调补药就好 自己身体要自己呵护 现在城市人压力大作息乱 极易引起身体亚健康提早注意 并适当调理是健康根本


是不是还有睡不好觉?去看一下中医调理一下


吃点补血的食物括是补血口服液


多注...

多久排一次便,才算正常



根据每个人体质的不同,通常1~2天大便一次是正常的,老年人肠道蠕动功能减弱,可能时间会间隔稍长些。如果长期3~5天一次,并且没有身体其他不适,是不用担心的,说明你的身体已经适应了这种排便周期;不过及时排便可以促进新陈代谢和排毒,对身体是有好处的。一般情况下,进食高纤维类蔬菜和瓜果、有效的运动、足量的饮水是可以缓解便秘的,坚持下去应该可以调理过来,暂时不需要药物。


正常应该每天一次
每天清晨可以空腹喝蜂蜜水
白天适量运动,也可以喝酸奶促进肠胃的蠕动
多吃...
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