蹲着时猛一起，眼前发黑，伴有头晕是怎么回事？怎样可以好起来？

有两种情况
1.心脏引起   心源性脑缺血
2.天气热  血压低 所致大脑供血不足
   去医院检查吧    有心梗上述症状不能掉以轻心
  祝你永远健康

该现象称作体位性低血压，这是由于从卧位或蹲位，突然转变为坐位或立位，引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。 以蹲在地上为例，因人在蹲下时，血液由于重心引力，大都积聚在双下肢，当人体突然站立时，积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部，所以会出现头晕，心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。 如果是年老者出现体位性低血压，将患者抬放在空气流通处，或将头放低（取头低足高位），松解衣领，适当保温，病人一般很快苏醒。

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体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。 体位性低血压除病因治疗外，还应注意以下几点： (1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。 (2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。 (3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。
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通常所有的人的脑供血都不足 在地上蹲一阵子,猛一站的时候是供应不上的,所以会头晕,所以地上蹲一阵子的时候要慢慢站起来,或者先弯着腰,慢慢站直,这样就好很多.也可能是你贫血 多补铁 补血


因为血液流通不畅，大脑缺氧

贫血、血压低、迩应该多吃有营养的、莫不按时吃饭、