片头痛，睡眠不好，易惊醒做梦，医院检查轻度脑神经衰弱症怎么治疗？
你好，神经衰弱，这种情况应采取心理治疗，配合合理的休息制度和体育锻炼或体力劳动，比如可以打太极拳和练气功。保持良好的心态。
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你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶咖啡辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
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神精衰弱者必须要看医生吗？
最好是看医生
神精衰弱可以彻底治愈吗
可以的。
充足的睡眠；
充分的营养；
适当的身体锻炼。是克服神经衰弱的最佳良药。
没有绝对的可以。但是，你如果按上面说的去做我可以像你保证。比现在会好很多。
我怎么了？怎么会变成这样
经历的事情给的打击自然是对身心的一种消耗，这个是不容质疑，同时那写不愉快的时光所形成的某些记忆与大脑印象，是无法绝对荡然无存的，并在期间毕竟损失了很多的精神细胞。。正所谓‘病来如山倒、病去如抽丝’的道理....虽然你花了很多时间来修复或调整自我，但有些东西是可以修复或反而会成为动力。但有些也许终身无法逃避得掉那种心理的印记....这也是也因人而异、因事而移的。。。不过我觉得多建设一些生活元素与情趣，如运动、旅游等可以更好地调节自己，扩大新的生活方式的空间来冲淡以往的不悦...
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难道真的让我断绝这个人生吗！为什么老天总是那么的不长眼
人生路上不求事事顺心，但求无愧于心。人生旅途不可能总是一帆风顺的，遇到不开心，不好的事情谁都会心烦的，所以我们要有一种良好乐观，淡薄名利的心态去面对所有的事情，不以物喜，不以己悲。凡事不要过于苛求，先自己努力但是达不到目标，那就要顺其自然了。命里有时终会有，命里无时莫强求。这里努力的程度就要看每个人的毅力和成功的愿望了
世界在每个人心中都有一个固定的模式，这种模式往往与现实产生抵触。世界随信念而发生裂变。我们无法改变世界，却可以改变对世界的看法。所谓命运，不过是一根虚设的木桩。苦难造就天才，压力制造成功，绝境产生奇迹...
晚上睡不着早上起来就感觉想吐怎么办,
首先排除早孕的可能。再去查一查肝功能。如均无问题，则建议晚餐过后做适量运动，以解决睡眠问题。至于早晨的呕吐问题，平时注意饮食以清淡为主，多吃点蔬菜和水果，注意补充充足的水份。
葡萄酒最好
睡前吃白加黑
早上起来喝糖水