云南白药气雾剂用多久？

带脚部护腕，可以时常练习轻度脚部力量增加脚部韧带力量和柔润性。如果特别严重就进行局部打封闭针进行治疗。不要再非跑道训练，穿减震性比较好的运动鞋。祝你好运！！

您好！建议您用自体韧带。进口材料的问题请看我网站上的关于人工韧带的短文就清楚了，不过那只是我个人的经验，仅供参看。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


膝盖前交叉韧带损伤

如果是韧带拉伤，没有什么特效的方法，只有靠养了，这段时间要绝对的静养，不要剧烈活动，要不很有可能会出现关节积液，给你个小建议多用泡泡热水燥，有助于恢复的，希望我的回答你能满意，祝：早日健康


不排除关节韧带损伤合并关节腔积液可能。尽快到医院检查，必要时行CT检查。


软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发...

毕竟网友没有见过你受伤的部位，也不了解你的病情，也不一定都是骨科医生，所以网上的回答不是太准确，如果担心自己伤势的话，最好去医院检查检查，没有检查之前如果要做运动，记得一定要长时间热身，只有身体热了活动开了，才能减少伤病的侵袭，打球的时候多长个心眼，看见那又壮又猛的横冲直撞的就要万分小心，这类人最容易弄伤别人了，呵呵，祝你早日解忧。



最好是去医院拍片检查一下
看有没伤到筋骨
听医生的建议吧
最好是多休息
不然以后旧伤就不好了

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你好建议做MRI检查，看看是否存在TFCC损伤。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《腕部病变的微创治疗--关节镜的临床应用》中山大学附属第一医院-显微创伤外科-李智勇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


南昌手足医院


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