脚韧带再次扭伤
带脚部护腕,可以时常练习轻度脚部力量增加脚部韧带力量和柔润性。如果特别严重就进行局部打封闭针进行治疗。不要再非跑道训练,穿减震性比较好的运动鞋。祝你好运!!
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我的脚在一个月前扭伤了,医生说是韧带拉伤,现在可以自己慢慢走路了,可总觉得韧带那里不太舒服,这样还要多久才好啊?有什么方法可以有助于恢复吗?
扭伤不一定只拉伤韧带!骨头也有可能挫位或脱!由于髁关节较复杂,很多专业医生未必看得出或摸出!建议找个有相关经验医生详细再看看
建议服用生命一号。~ = = 、
我打篮球时也扭伤了脚!一个月左右就能好!
差不多一两个月吧~我有相同经历。你也可以拿冰袋敷一敷(不知道有害没,我就敷了三天)。反正要注意,这一段时间别做...
左脚脚踝处扭伤
我扭过了两次了~不用去看医生的!
这种的话你直接去找个老中医,叫他给一瓶药酒你擦就可以了~你说是脚扭到了~给他看一下,他知道的
很快就好了~我那时候是一个星期就好了~不过你在有伤期间不能运动~但是,要适当的走动~
脚颌骨扭伤七月有余当地诊断韧带拉伤一直还不能正常走路
您好!踝关节韧带损伤需要比较准确的分析关节不稳定的程度,一般轻度的不稳定需要注意运动保护、调整锻炼的方式等体疗的方法,而重度的踝关节不稳定,影响日常生活的,经过医生仔细的检查确认韧带完全失效的,可能需要进行手术治疗,根据您的情况,希望您能够来我院进行检查,可咨询我科王雪松主任医师,专家门诊时间:周一、周二下午,周三上午。祝:早日康复!北京积水潭医院-运动损伤科-刘心住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
试试
脚腕连续扭伤 过2次 都过去有3月还是疼!!!
你好,多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的,关节被扭伤,里面的软组织(软骨、韧带和半月板)多多少少都会受到损伤,软组织损伤后自身很难修复的,多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时,都不注重治疗(只是简单的擦一些消肿止痛药),认为只是一般的扭伤,没关系的休息休息就会好了,然而,随着时间的延长,患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重,因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后1个月、3个月、半年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例。
关节扭伤,首先损伤的是韧带,如果能及时治疗的话,可以恢复到99%以上,第一次损伤后,如果得不到及时的...
如何保养腿部和肩部
被车撞?可能是摔倒致肩伤吧!估计问题不大!那压腿拉筋咯!尽量少运动!至少是不过量的运动! 答案补充 那就不清楚咯。按理是不会有肩痛的!肩痛也有可能是你之前的病,后来一起爆发了!
