健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

夏日食欲不振,有什么保肠胃促食欲的方法吗



平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。 多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收,可增加食欲,改善味觉。多食用含 B族维生素的食物,可增加食欲。 正餐前后,可适量增添零食,多次少量地摄入食物可以增加食欲。戒烟。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。


红豆,绿豆,黑豆等量
先泡水,然后煮汤
出锅前放入少量红糖(按个人口味)和姜丝
 
三豆汤:平气 补气 益胃 去火




多吃清淡的食品,每餐的营养都要注意




首先应吃的清淡点,带汤的比较爽口,再着应多吃蔬菜水果,保证身体微量元素的吸收,最后应适量运动促进胃肠蠕动



每天补充B族维生素,它具有释放食物能量的关键作用,参与多种生理过程,促进新陈代谢,参与...

“夏日食欲不振,有什么保肠胃促食欲的方法吗” 的相关文章

夏天食欲不振如何改善



早餐时间食欲较好,可多补充高热量的营养.少量多餐,逐渐增加进食的量.避免产气食物,如豆类制品,杀拉,甘蓝菜等.进餐时少饮用液体,避免因饱足感而吃不下.使用香料,调味品来刺激味觉增进食欲.排除环境中不愉快的刺激,如便盆,弯盆等.


吃一些开胃的东西,山楂等等

天气很热。食欲不振怎么办?



多喝水


多喝水,多吃果,喝点去火的茶

出现疲劳、食欲不振、流涕。腹泻是不是甲型h1n1症状?



呵呵绝对不是,你的症状像感冒,胃肠型的


看看你的情况符合不:这一疾病的早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。患者合并肺炎时肺内可见片状影像。严重病例片状影像范围广...

为什么总是感到口渴..头晕...食欲不振..睡眠不好..



最好去医院检查一下,可能是“神经性头痛”,没什么大碍的,吃点药试试…


夏天天热会感到食欲不振是正常的,你可以喝一点醋。
头晕可能是你贫血。
睡眠不好 你可以睡前喝点牛奶,吃点带甜味的水果,听听音乐。   这都不是病,夏天很正常。
希望楼主五星采纳,谢谢。不懂就继续追问我哈。您就意思一下,采纳了吧。
SOSO、單純为您解答。
快乐无极限
腾讯游戏互助一团

爷爷得了肝硬化后食欲不振,他只想吃番薯,不知他能不能吃?怎么办?



肝硬化导致肝功能下降,从而食欲下降时正常的。番薯是可以吃的,但是不能多吃脂肪含量高的食物。满足你爷爷吧,吃番薯没有什么害处的!


不能吃纤维太粗的东西 怕引起食道下静脉曲张破裂大出血
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。