贫血应该吃什么东西来改善?
贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶,会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁(2价铁)才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收,使贫血病情加重。所以贫血病人不宜饮茶。 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。 富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。 上述食物在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。
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得了结核性胸膜炎脸色会发黄吗
一般是不会的,有的人比较敏感,因抗结核药在肝脏解毒,然后由肾排泄,可加重肝肾的负荷,如果是有明显的黄染,去检查下肝功能,排除下药物性黄疸.肝功能不良的需要换药或保肝治疗.
结核性胸膜炎首先要在保肝 肾的前题下:足时足量的抗痨治疗,然后是尽量注意保暖,避免感冒,不吃辛辣,不能够过于疲劳,发烧时多卧床休息.保肝可以选择:肝泰乐 保肾可以选择6味地黄丸.
体质虚寒与脸色发黄有关联吗?
体质虚可能是肾虚或脾虚,肾虚会造成排毒不畅,脸色自然无光甚至发黄。脾虚会造成皮肤不好,发黄。肾、脾虚多是生日习惯不当,常熬夜。建设每天十一点之前睡,多喝水。补充:还有很多原因会造成体虚 有什么问题可以描述给我 我会尽量解答 希望能帮到你
大家看看我是不是寒气重!我该怎么调理!
你应该是上下不通,内外不通。经常上火,说明你的火气只浮在上面,下不来。所以,你手足冰凉,小腹部常有寒气或凝成一块。口里溃疡,说明你以心火主。脸色发黄是胆有问题,发黑是肾有问题。怕冷,说明你内外不通,毛孔紧闭,肺主皮毛,又说明你肺也有问题。吃得多但很瘦是脾的运化能力不好。
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我怀孕三个月了,一直都不能长时间站立,站时间长了就会心慌,出虚汗,浑身无力,平时脸色发黄,请问这是不是贫血的征兆?
因为胎儿的生长发育,加之你的妊娠反应吃的食物又少,引起的低血糖反应。所以你要加强营养,不想吃也要吃,吐了再吃,这样才有利于胎儿的健康发育。再者你身边要随时带有糖或点心,心慌出虚汗时吃一点就能缓解症状了。祝你生个健康漂亮的宝宝哦。
我和你一样也是怀孕三个多月,站久了也是这样.不知道怎么回事
求中医进,帮我看看!
你这种是劳累过庋度,风寒湿邪侵袭机体,加之脾肾气虚,气血生化不足,
阳虚
劳累过度、寒邪侵体。