如何增加免疫力 不感冒
增加免疫力只能靠日常生活的调理，没有药物是可以治疗免疫力的。建议多运动，注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果、不要挑食，可以买些金球康香菇液 来吃，这个产品对提高免疫力是比较有效的，还可吃一些灵芝、萝卜、人参蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等可以提高免疫力的食物
提高免疫力吃金球康香菇液是蛮好的，我感冒的之后吃几瓶就解决咯
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栓腰围固定带（后面带弯曲钢板的）每天８个小时，除了吃饭和睡觉不栓然后是晚上睡觉睡睡硬板床最后自我锻炼:扑在床上,双手背在身后,做两头翘,上半身和下半身同时翘(要两头同时离开床面才算一个),尽量的做,一开始,50个,到后面增加到100个一次,每天2次 ,坚持每天!
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久坐伤筋骨 多运动运动吧 游泳是个不错的选择
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