为什么没有运动肌肉怎么像经过大量运动那样酸痛
去检查一下，可能是肌肉拉伤
运动之前要有热身活动，比如拉拉腿，扭扭腰，以免运动时受伤。身体酸是因为运动后没有放松你的肌肉，在肌肉里产生乳酸而引起的。如果坚持长期运动，也就没有问题了，或者是每次运动后都要做放松运动，用手拍拍腿部的肌肉，屁股的肌肉，让他们放松下来，弯腰，做自然舒展运动。一般可以减轻你的酸疼。
先量一下体温有没有发烧，另外首先考虑有没有感冒！
运动后效应
因为这种酸痛是对肌肉的加强作用
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腿关节总酸痛是不是风湿病
贴风湿膏就行
朋友您好，引起腿痛的主要原因：1、动脉病变。由于动脉硬化病症使负责将血液输到腿部肌肉的动脉血管变窄。2、静脉出现病变。将血液自腿部送回心脏的血管(静脉)发生扩张的现象(静脉曲张)或是有血液凝块产生(静脉炎)。3、神经病(神经变性病Neuropathy)。动脉及静脉循环都健全完好，但是分布到腿部的神经却受到刺激发生病变(患有各种不同的神经障碍及糖尿病、抽烟饮酒过量时就会发生)，结果将造成一只腿或双腿疼痛或是感到虚弱无力。4、腿部关节受伤，受...
为什么关节部位经常感觉有酸痛感？
也许着凉了.或着风湿.建议你还是尽早去看医生..如果真是风湿或关节病的话每当阴天.稍冷一些就会疼的.早期保养会减轻症状.
关节炎，一般天气凉，和快下雨的情况下会痛
你肯定营养不良加上缺锌！要均衡饮食
我脚关节，有时走起路来，有点酸痛，走久了就没事了，特别是早上起床后，较经常有这种现象。请问是什么原因。
多去按摩下关节，擦点药酒。就好
可能是你有旧伤吧
是 血脉瘀阻引起的 用些活血药，再补补钙，就好了
关节炎的前兆。
你是不是经常用冷水洗脚？
关节炎的特征，去医...
颞下颌关节紊乱综合征
你好，颞下颌关节紊乱综合症主要的临床表现有局部酸胀或疼痛、弹响和运动障碍。针灸作为最直接的治疗方法，对颞下颌关节紊乱效果较好。曾经遇过几例病人，恢复都比较理想。当然这个要看个人的严重程度，以及对针灸的敏感度等。我科出诊时间：周一至周五8:00~12:00,14:30~17:30，可以前来就诊。回复专家:中山大学附属第三医院-针灸科-章闻住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
右肩膀酸痛，无法抬起
楼主这个症状有可能是肩关节慢性劳损或者是肩周炎早期的表现，但从工作环境看，颈椎原因也不可忽视，建议到医院做个x片检查，以明确诊断。如果为了解决当前的症状，那么可以口服三七伤药片，双氯芬酸钠肠溶片、芬必得等等，但这些都是治标不治本的方法，不推荐。
1: 改善 姿态 长时间保持同一个坐姿,必定会导致腰酸背疼;但如果本身电脑放置的位置,桌椅的高低,以及\"工作作息\"有问题的话,无疑会让情况变得更糟. 重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方, 尽量不...