为什么没有运动肌肉怎么像经过大量运动那样酸痛
去检查一下，可能是肌肉拉伤
运动之前要有热身活动，比如拉拉腿，扭扭腰，以免运动时受伤。身体酸是因为运动后没有放松你的肌肉，在肌肉里产生乳酸而引起的。如果坚持长期运动，也就没有问题了，或者是每次运动后都要做放松运动，用手拍拍腿部的肌肉，屁股的肌肉，让他们放松下来，弯腰，做自然舒展运动。一般可以减轻你的酸疼。
先量一下体温有没有发烧，另外首先考虑有没有感冒！
运动后效应
因为这种酸痛是对肌肉的加强作用
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最近在家练劈腿,可是第二天腿各个关节很酸痛.这正常吗?是不是我做的不够好?
朋友！你在练习前，首先要做好准备活动，也就是热身活动，而后慢慢来，循序渐进，不要想一口吃成胖子！正压、侧压、前压、后压、左右压腿，弓箭步左右压腿，弯腰压，、、、随着时间的推移，压腿的韧带就会越来越好，慢慢就可以驰一字了，左右都可以的！功夫是不会白下的，只要你下了总会有收获的！然后，做完压腿之后，还可以用双手敲打双腿，放松肌肉有益身体的疲劳恢复！也不会酸痛的，晚上再洗一把热水澡，你就很舒服的！听我的不会错的！以上是我的体会！你可一试没有副作用的！祝你一切顺安，心想事成！（如有启发请予采纳！谢谢你！）
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最近咳嗽不止，今天又伴有头疼，关节酸痛，低烧，会不会是甲流啊
肯定不是的啊！~甲流早就该发热了~
普通感冒严重点都会出现这种情况 先吃点感冒药看看吧 不要有心理负担 况且早流也是可防可治的
艾滋病急！！
貌似不是,但是不可以排除是的可能,艾滋病毒是通过血液,体液传播。望采纳,手机打字累啊
左膝关节滑膜炎治疗9个月了,关节处不疼了,但膝正下方及左下方总是酸痛,这还是滑膜炎症状吗?
如果你所说的是左小腿的外侧酸困不适，并且是行走或站立后症状加重，那你一定的去经行腰椎检查，多考虑腰椎问题，神经根受压引起。甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>
右臀疼痛，平躺时疼痛加剧
应到疼痛门诊检查一下，可做骶髂关节诊断性阻滞，首先排除骶髂关节病变。邢台市人民医院-疼痛科-文清泉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>