一般怎样才是肾虚的状况？肾虚怎么办？

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善：
1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 
3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。
4、 太冷、太热的环境会影响入睡
5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐，最好不要吸烟。
6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只...

是中医所説的阴虚火旺。手足心热多数属于阴虚内热所致。俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。
1 补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或...

大多数女性在月经来潮时，由于盆腔充血，会引起不适，这是正常的，但部分人痛经严重，影响正常生活学习，那就要注意。痛经分为两类，一类是生殖器官没有器质性病变的痛经，称为\"原发性痛经\"，青少年、未婚女子通常是它们侵袭的对象，常发生在初潮开始后的6-12个月；另一类是由于盆腔疾病引起的痛经，称为\"继发性痛经\"，多发生在来月经后数年或十几年后，最常见的疾病是子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈狭窄、处女膜闭锁等。其中以子宫内膜异位症最常见。如果手脚热,怕热,月经来时燥热,就是血热引起的,一般月经会提前,血块也是由于体内有热引起的,需...

给你二个星期时间，吃了无效不要给分，吃了有效如不给分，算我多此一举了。 生脉胶囊+玉屏风口服液,吃几个星期,基本就能解决了,我手上许多病人,就这样搞定的 如果还不行 吐血推荐:桑叶每次10克,碾碎,和粥服几个星期,搞定,我老弟就被我这样治好了 如果还不行,那我就无能为力了 至于原因，另外一网友在回答别人时是这样说的 人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷...

小儿室性早搏有不少是功能性的，没有什么临床症状的话，在排外了心脏原发性疾病后可不必服用抗心律失常药物南昌大学第二附属医院-儿内科-宋小华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>