女性更年期怎样调理
更年期保养 超过一半以上的停经妇女会出现更年期症状，包括热潮红、盗汗、心悸、失眠或是情绪不稳的症状 大部分的女性停经时间在48~52岁之见，停经前后数年称为更年期。 1.减低身体不适： 更年期会有一些症状让身体不适，想让情况减低可以请医生开药。 使用少剂量的女性荷尔蒙，可以选择口服、注射或药膏、贴布；服用精神安定剂或安眠药来帮助睡眠。 2.健康保养： 均衡营养的饮食、规律的运动，可以帮助你减轻身体压力。 补充足够的维他命、铁、钙，并戒烟、保持体重的维持。 3.定期检查： 每年做一次全身健康检查，每半年做一次子宫颈防癌抹片及骨盆腔检查；并测定骨量，以防骨质疏松症。 4.舒解压力： 不要排斥更年期的到来，人的身体是自然而然的走到这时期，所以还是顺其自然吧；可以借其他的学习来减少更年期的心理压力，培养新的兴趣，并投身其中。 更年期饮食，低脂格外重要——要清淡、忌夺取味。选择植物油，吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等少胆固醇食物，多食大豆微制品。许多蔬菜纤维，如豆芽、萝卜、芋头、海藻等，有助于增加胃肠蠕动。洋葱、大蒜有良...
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请问失眠盗汗怎么办？
在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗且长...
艾滋病有那些症状？
从得艾滋病到身上溃烂,是漫长的过程,因为这病毒首先侵入人的免疫系统,初期是只有验血才能发觉,人并无二恙艾滋病在身上潜伏一段时间后,就会破坏人的免疫力,导致经常感冒发烧不退.进而身上溃烂,到他发作时,已是无药可挡其病变过程
经常持续低烧，如同感冒。人体失去免疫力。
艾滋病病毒（又称HIV病毒）感染后的早期症状及可能的发生概率： ①持续低热(93%)；②疲乏(90%)；③原因不明的喉炎...
小孩睡觉盗汗知道怎么回事告诉下 谢谢
是、多是缺钙或身体虚引起。建议去医院化验微量元素看看是否缺钙。如果缺钙及时补充钙剂和鱼肝油。天气好时多出去。多吃豆制品。奶制品。海产品，蛋黄，海带，蘑菇，。黑木耳等提高钙的摄入量。如果不缺钙多是身体虚引起可以喝虚汗停。
小孩睡觉出汉有两种可能，第一种是小孩刚刚睡觉的时候因为心躁，所以会出汉，第二种可能是小孩体虚，只要长大一点，身体就会强壮起来，别担心。
有人 说是因为缺钙 我儿...
我有口腔溃疡，盗汗，失眠，舌头有厚白胎，有小红泡，不疼，有白色琏膜，牙龈突出
一 外感时毒型口疮：多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿，微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。治宜清热解毒，健脾化湿。方药：银花18克，连翘15克，藿香12克，木香10克，佩兰10克，茯苓12克，神曲12克，枳壳10克，葛根15克，白术10克，代赭石20克，旋覆花（包煎）10克，水煎服，每日1剂。
二 脾胃积热型：症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。方药：山栀...
失眠多梦，夜晚盗汗是怎么回事，应该怎么解决？
失眠多梦，夜晚盗汗，再加上你今年50岁，应该是更年期的原因，要及早进行调理，建议可以试试华天宝的肝郁调经膏，这是一种纯中药，能疏肝解郁，调经养血，对于气血失调有很好的效果，能有效治疗更年期引起的失眠盗汗现象。
脾肾虚，多补
下面的几种有助安神促进睡眠，提高睡眠质量的食物可以帮助大家。 1、龙眼：龙眼是一种很好的舒眠食物，龙眼有着养血安神的神奇功效，对促进睡眠有很大的帮助。利用龙眼...