失眠多梦，夜晚盗汗是怎么回事，应该怎么解决？
失眠多梦，夜晚盗汗，再加上你今年50岁，应该是更年期的原因，要及早进行调理，建议可以试试华天宝的肝郁调经膏，这是一种纯中药，能疏肝解郁，调经养血，对于气血失调有很好的效果，能有效治疗更年期引起的失眠盗汗现象。
脾肾虚，多补
下面的几种有助安神促进睡眠，提高睡眠质量的食物可以帮助大家。 1、龙眼：龙眼是一种很好的舒眠食物，龙眼有着养血安神的神奇功效，对促进睡眠有很大的帮助。利用龙眼促进睡眠，可以在每天晚上睡觉前拿10颗龙眼煎汤，在睡前饮用。 2、莲子：莲子有着治疗夜寐、补中养神的功效，食用莲子促进睡眠，可以在晚餐的时候那莲子和黄花菜一起煮食，这样便能促进睡眠。 3、葵花籽：在葵花籽中存在着丰富的维生素B3，这种成分能起到调节人脑细胞功能的作用，可以在吃完晚饭之后吃些葵瓜子，促进睡眠的效果也很好。 4、黄花菜：黄花菜也是一种可以促进睡眠的食物，能治疗夜少安寐的症...
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高悬赏：小孩儿晚上盗汗怎么办？
典型缺钙呀，补钙就好了。迪巧的钙不错，三岁以内和冲剂，三岁以上是片剂。我家孩子吃效果很好。
吃板蓝根
夜间盗汗 是‘缺钙’的典型症状，可酌情补钙
缺钙
肾阴虚和阳虚是怎么会事，我盗汗，记忆力不好，精神不集中，口经常渴想喝冷水，还有早泄，我这个是阴虚还是阳虚啊！好治吗？
你这是肾阴虚，阴虚则热，所以用口干喜冷的表现。肾阴虚不能生髓充骨养脑，故有神疲的表现。治肾阴虚的经典是六味地黄丸。不要相信楼上的，他是打广告的
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。补肾壮阳饮食上：1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾...
我经常会做恶梦应该怎么办？恶梦里会有死人，鬼等，吓得我经常失眠盗汗
要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!
没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~
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本稿为医生临床多年真实有效稿,长年历久不衰 哦! ~太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不好!有失眠现象? 黑白颠倒? 你只问到果!~你没想到是如何造成! ...
阴虚的特征！治疗方法
阴虚是中医名词 跑不了多远是说明身体能量较低 手脚抖是血液循环不好
这些都说明你朋友偏食应该非常严重 高蛋白高能量的食物一定很少吃 蔬菜水果也吃的少
只要改善这些行为 就会好的很快
高蛋白食物 如 鱼 肉 豆子 蛋类 牛奶 坚果类 都是 而且能量都很高
血液循环不好 可以把蔬菜水果当饭吃 获得的好的水分可以帮助清理血液 可以的话 补充鱼肝油 和橄榄油 都可以加快血液的垃圾清理
吃药
每天晚上都出盗汗、问题是不是很严重啊
平时怕冷吗？身体体质如何？盗汗一般是体内有寒湿的表现。
敢问LZ 盗汗为何物？