中暑了，怎么办，我不能去医院，也没药吃，！！

中暑，又叫热射病，是人在烈日或高温环境里，体内热量不能及时散发，引起机体体温调节发生障碍，或因大量出汗使体内失盐，血液浓缩、粘稠度增高，以至皮肤与肌肉内血管扩张引起血压下降、脑部缺血而导致中暑突发的一种病征。轻者数小时恢复，重者可能死亡。 中暑常有先兆，在睡眠不足、过度饮酒，或在高温环境下劳动一定时间后，有大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力等症状出现。这时体温略高（在38℃之内）、脉搏充实而稍快。这些先兆是中暑的前期，如立即停止作业，移至荫凉处休息，喝些冷饮或盐糖水，上述症状会很快消失。 如继续在高热环境下劳作，又未采取任何救治措施，这时病人可能很快进入中度中暑期。其症状除上述已出现的先兆病征外，体温将升到 39℃以上，患者面色潮红，皮肤灼热，呼吸急促并出现呕吐、烦躁和抽风。此时若采取紧急救治措施，如冷敷头部，温水擦身，给予冷饮或盐糖水（果汁或十滴水15－20滴）、移至荫凉与通风处休息等，症状可立即好转，甚或很快自愈。否则，有可能使病情发展，很快进入重度中暑期。 重度中暑，除具有上述先...