在一个人情绪非常低落的时候 可以做什么来消磨时间？
多做些自已喜欢做的事,如找朋友聊聊天,出来散散步步,打打球,看看书什么的.再就是多想想开心的比如自已以前的成功事迹,和家人朋友开心的事,和自已以前做的愚蠢的事...
最好做些自己喜欢做的事，要自己玩的快乐就好啊，充实你自己的生活，每天都要保持好的心态，心情好比什么都好啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 开心就好 找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人 发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.只要快乐就很好
找老朋友聊天喝酒
不要整天呆在屋里，出去多走走吧
你自己解决心情并且调理，其实不难重要是看自己怎么调理啊
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情绪低落时，如何调节？
做自己喜欢做的事，如听歌、打球、做做户外运动、看些搞笑幽默的电影电视剧都可以啊，上网也行啊，总之要转移注意力
是啊，我有时也会情绪低落，
但是，读读书，散散步，交个朋友，做个自己喜欢的小吃……，都可以解决
小孩子抑郁症都有哪些症状呢？我侄儿这段时间郁郁寡欢的，情绪低落，我们都怀疑他得了抑郁症了，
小孩子抑郁症的主要特征是情绪低落、思维迟缓、郁郁寡欢、闷闷不乐、无精打采，它往往可以出现许多伴随症状，小孩子抑郁症的行为症状：多动，攻击别人，害怕去学校，不愿社交，故意回避熟人，不服从管教，冲动，逃学，表达能力差，成绩差，记忆力下降，离家出走，甚至有厌世和自残、自杀行为等。小孩子抑郁症的躯体症状：睡眠障碍，食欲低下，体重减轻，疲乏无力，胸闷心悸，头痛胃痛，恶心，呕吐，腹泻，遗尿遗屎等。这类情形常容易被误诊为躯体疾病，但是吃了药以后“病”也无好转迹象。 治疗小孩子抑郁症啊，建议你侄儿一定要去正规的医院...
怀孕期间情绪是否特别反常
哦是位准妈妈啦做了准妈妈，你开始变得喜怒无常——前一分钟还有说有笑，心情愉快，后一分钟却翻脸不认人地发起了脾气。不要烦恼，这是孕期激素在作怪。 大多数孕妇都会让人捉摸不透，前一刻还是个温柔的准妈妈，后一刻就成了不讲理的暴君。如果不是因为日渐隆起的小腹，一定有人认为你离疯子不远了。其实这只是因为你体内的激素分泌状况在孕期发生了变化，而你也相应地出现了一些反应。最先表现出来的是生理上的反应，例如乳房肿胀，或是晨吐等。接着情绪也开始出现波动。你也许会为此感到烦恼，但是这也表明孕期里的你是健康的。 孕期激素的变化很明显，它们对整个...
我现在心情好烦好烦，情绪波动也比较大,比较低落,总想那些不顺心的事,什么事都做不好。我该怎么办啊？
先什么事都不要做
带着情绪上班 或者做事情 都会身倍工半的
先找到病的起源 为什么会有情绪 然后好好的去解决
一切用平常心去看待事物 别把事情想的那么复杂 要懂的简单化问题 呵呵
其实世界有两个侧面 我们看的是表面 如果用另一种心态去看待问题 那么就感觉并没有自己想的那么可怕
先保持充足的睡眠 然后多做些运动 散散心 就OK了
睡钱喝背热牛奶 放松下身体
祝你快乐起来
一切源于心~
心态决定一切!
只需调整好自己的心态便可以改变...
经常会莫名其妙的低落,情绪悲观,有种悲凉的感觉,该怎么解决?
我想问一下你多大了如果是17-20岁有这种情况的话`属于社交压力和情感疑惑所导致的心理问题 如果不是上述情况那就是你内心世界没有找到充实感导致自己对事物都没有兴趣`从而郁闷`乏味`甚至头脑沉重这时候你就需要改变下自己的生活习惯`早睡早起`强制自己早起做运动`一日三餐按时吃而且`必须找到一个兴趣`比如开始喜欢收集一些东西`或者喜欢上某种类型的音乐或者开始迷上一些东西`这样你内心世界充实了`就不会有这种空虚的感觉了什么都看淡点吧`朋友`既然人生烦恼多多`那何必去管`活自己的`管他人如何？自己开心才最重要`人活着都是自私的`该放...