贫血吃什么好?
羊骨、黑豆、枸杞、大枣，用水煮，后去骨，加盐调味，喝汤，吃枣加豆，对贫血很好哦！还可以用鸡血藤加鸡蛋白糖煮起吃效果更加！常吃草花生有补铁的效果可以一试！红糖、当归、枸杞、白芍、大熟、阿胶、粉草、早莲草水煮吃蛮好！望能帮助你，可追问，谢谢
1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海 蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。
红枣
猪血和菠菜
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站起时眼前发黑怎么回事？
贫血，要多吃些补血食物，例如:红枣、红糖、红辣椒、富含铁食物
恕我直言，你的身体不太健康。
是蹲久了，猛的站起来，血液不能及时到达大脑，造成短暂的贫血，多锻炼应该会减轻一些
一般正常人蹲久了，猛的站起来都会暂时体位性贫血，蹲久了站起来的时候缓缓的站起来吧
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蹲一会儿 起来后头昏 全身麻木眼前发黑 是为什么
椎一基底动脉系统的TIA(短暂性脑缺血发作)可以出现头晕、站立不稳、眼黑、视物模糊等症状，但它还常伴有偏盲、复视、眩晕、耳鸣、面部麻木、半身感觉障碍和无力，甚至偏瘫等。而且，这些症状至少持续数分钟或更长，而不会瞬间或几秒钟即失。因此，仅有一过性的头晕、眼黑，不一定是脑缺血发作的表现。其原因较多，主要应考虑以下可能： (1)一过性低血压：久坐或久蹲起立时，常见一过性头晕、眼黑，甚至眼前冒金星。这是由于一过性低血压造成视网膜和椎一基底动脉系统供血减少所致。因加压反射很快起反应能使血压恢复到平时状态，故症状往往在3～5秒钟...
胃痛，恶心，肚脐周围按疼，头晕眼前发黑怎么回事？
这是体内菌群失衡
近年来肠道的微生态平衡渐被人们了解，正常情况下，肠道的细菌和益生菌保持一定的平衡。这样才能维持正常的肠道消化吸收的功能。但近年来，由于各种原因导致肠道的正常菌群发生改变时，就产生了不少的肠道消化性疾病，滥用抗生素就是一种较为严重的破坏肠道微生态平衡的途径，还有的人因为饮食及一些有害物质对肠道的损害导致一些肠道微生态不平衡，任何的一种物质都有自己平衡的一面，所谓阴阳平衡这些并不是人们陌生的问题，在人体也是一样，当身体的任何一个部分出现了平衡的紊乱都可导致疾病，通常人们了解的较多的缺铁、钙、缺锌他们虽然在体内...
坐久了或者睡躺下去一阵子再起来会有头晕的感觉，而且眼前发黑一样，这样是不是贫血或者是什么原因。请求帮助。谢谢！
不能排除贫血的可能，但是大部分还是由于体位的改变而引起血压的变化而出现头昏，眼前发黑的现象
有可能是贫血 也可能是体位性低血压
最近身体难受,坐着或者弯腰一站起来就头晕、眼前发黑，过会才好，一天都很困。
楼上回答的我80%否定，照你描述的，你应是体位性低血压，至于头皮跟这个没有太大关系。
最近的压力比较大吧？注意补充营养，加强锻炼。
你是气血不足引起的
饮食，家族史，健康史，身体状况
你是血压低，营养给不上，多吃点营养品吧！
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