贫血吃什么好?
羊骨、黑豆、枸杞、大枣，用水煮，后去骨，加盐调味，喝汤，吃枣加豆，对贫血很好哦！还可以用鸡血藤加鸡蛋白糖煮起吃效果更加！常吃草花生有补铁的效果可以一试！红糖、当归、枸杞、白芍、大熟、阿胶、粉草、早莲草水煮吃蛮好！望能帮助你，可追问，谢谢
1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海 蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。
红枣
猪血和菠菜
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经常感到头晕，眼前发黑是怎么回事？
你好,可能是贫血.红细胞运氧能力减弱,起身时不能及时将血液输送到头部,致使出现头晕眼前发黑症状.意见建议:你好,建议合理安排好休息时间,作息时间有规律有重要.另外可多吃含铁元素的食物,如猪肝,大豆,蛋黄等. 对于疾病的诊断不是很明确,可以提供医院的检查结果,还可以到医院检查确诊.
不一定
去医院检查
对症治疗
坐了会再站起眼前发黑，头晕并且心脏跳的过快是什么原因？
蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就会恢复正常了.不过还是建议您补血.希望你健康,快乐.
贫血或体位性低血压或低血糖等，好好吃饭，慢慢站起，注意休息，严重的话去医院验个血看看。不用太担心的。
起的太急了，放慢速度就好了
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坐一会儿后站起来眼前就会发黑 站不稳。
有二种情况： 一、是贫血，一般蹲着突然站起会眼发黑、眩晕，如果是坐着也会那算是贫血比较严重了。所以得尽快补血。 二、是脊椎问题，有可能脊椎骨质增生，会压迫到神经，造成大脑缺氧。但一般脊椎问题在年青人中较少见，以前都是中年以后才会得的病，不过现在这种病以前大提前了，很多上班族25岁的就开始有这样的病了，主要是长期对着电脑，缺少锻炼引起的。 虽然你年纪较青，但根据你有四肢麻木的症状，是会有可能是第二种情况的，不知道是否经常坐在电脑前，一坐就好几个小时呢？如果有，那就快点离开吧，多做运动，坚持颈部锻炼是会好转的。
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站太久就会眼前发黑、头晕、胸闷、耳鸣、冒冷汗、喘不过气…这是什么情况？？贫血麽…
是脑袋缺血现象、很明显的你平常少锻炼、血液循环太慢、供脑的血液不足、才会发生这样的情况、如果再加上贫血、情况就会更加严重、赶快去公立医院看医生吧。
可能 再去做个心电图 看是不是心肌缺血
怀上了、
老是一运动眼前就发黑，怎样才能缓解？
这个原因很多，颈椎病、贫血、心脑血管疾病等等都会引起，最好到医院检查一下。
是气血虚的表现，你瘦弱，肌肉无力。
想起你说 你初中心律不齐。。。。呵呵，去医院看下，侯哥我顶你...