贫血吃什么好?
羊骨、黑豆、枸杞、大枣，用水煮，后去骨，加盐调味，喝汤，吃枣加豆，对贫血很好哦！还可以用鸡血藤加鸡蛋白糖煮起吃效果更加！常吃草花生有补铁的效果可以一试！红糖、当归、枸杞、白芍、大熟、阿胶、粉草、早莲草水煮吃蛮好！望能帮助你，可追问，谢谢
1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海 蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。
红枣
猪血和菠菜
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最近蹲一会站起来头晕晕的，眼前发黑。这是怎么了？
是贫血的证状!一般女孩子都会贫血!身体瘦小的男孩子也会!
我们这叫黑眼疯
可能是轻微贫血，主要是因为血液中的红细胞内的血红蛋白不足，而血红蛋白的功能是运氧。导致大脑供氧不足，才会出现你所说的症状
为什么突然起身会有头晕、眼前发黑、浑身无力的感觉。
贫血，正常人都会有因你在起身时太快导致脑部供血不足应放缓速度就可避免瞬时血虚。
一个是血压不稳定，不是高就是低，这个你可以去检查一下，
另外蹲下后突然起身，也会头晕的，
血糖低了，出现这样的情况的时候喝杯糖水蜂蜜水之类的。
早上的时候血糖还没有回到正常的指数，总归有点的
贫血。
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为什么我坐久了腿就觉得很痛？而且一站起来眼前发黑？
建议LZ去药店买一些 生脉饮 和 你的症状应该是脑供血不足 夏天天气热也有关系！睡眠不好也容易发生！还有血压低！ 喝两到三盒生脉饮就应该好了！
突然站起来 是因为贫血。
我比你还严重,站起来后眼睛突然发黑,脑子空白,结果怎么摔进沟里都不懂.哪位懂的说一下啊,我也想知道怎么补救.
看见正流着的血（人血）就头痛、头晕、耳鸣、眼前发黑。这是怎么回事？
晕血。主要是心理作用，不是生理问题
贫血
晕血
血晕
晕血，以后注意，别看就没事的。
坐一会或是蹲一会、猛然起来的时候会头晕眼前还发黑是咋回事？
你和我一样、蹲一会起来眼前特膜乎、我去医院看过、医生说 血酬；如果有捐血得 你可以去捐捐血 捐血也没什么伤害 对身体还有好处
短暂性的脑供血不足，正常现象，平时多喝水，火气大了。
贫血的症状！
短暂性脑部供血不足，再就是有些血压高。
只要你每次慢慢起来就没事了，