肌肉损伤导致下半身酸痛,背痛,屁股痛,如何在一天恢复体魄?
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腰跟背痛是什么问题
腰疼可以试试倒走,倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,...
经常的背痛和胸口痛?
第一首先确定是否属于外伤,比如摔跟斗、打架、挨打等。如果不是,那么是否是典型性肺炎(走路、爬坡),胸口痛是不是你属于青春期乳房发育,月经来了痛经这些不?最好还是去医院,如果需要的话,我帮你介绍个我们本地的好点的医生。
睡觉起来背痛,是什么回事,不是一俩天的事了??
可能是肾的原因,可能是坐的时间过长,你睡觉的士时候把两手心朝下放到两肾 (腰)下,能放多长就放多长肯定管用!
你肾亏`..
中医治疗腰椎退行性变的常用药物有哪些?
中医治疗以补肝肾,强筋骨,止痹痛为主,可以用独活,牛膝,川断,杜仲,宽筋藤,灵仙,赤芍,当归,防风,海风藤,秦艽,黄芪,首乌,熟地,桂枝,川乌,五加皮,忍冬藤,防己等水煎服,再配合活血化瘀药外洗。
补肾阳为主。杜仲 肉桂 附子 枸杞 熟地 川芎 丹参 红花 。。。。等可以出吃桂附地黄丸
壮骨关节丸 +骨刺片+Vb1
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骨质疏松胸椎压缩性骨折
您好!手术后如果疼痛明显减轻,说明治疗有效。如果右侧胸腹部烧痛继续存在,建议将药物服用1月后再联系。暂不需要复查。祝康复!第三军医大学新桥医院-骨科-王建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>