经常加班很累,但是晚上却失眠心悸,睡不好,越来越没精神怎么办?
疲劳过度,导致气血两亏,失眠、心悸就是表现。建议多吃红枣。如果觉得麻烦,可以喝汉波红枣浓浆,浓缩了红枣精华,补气补血效果非常好
喝红牛,有条件,睡前泡个热水澡。
你吃一些安神、养气、补血的东西,你是太累了,气血有点亏。
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心悸有什么症状?
心悸多是由于心脏搏动增强所致,可伴或不伴频率及节律的改变,常常与精神因素和注意力有关,多伴心前区的不适.正常人也可发生心悸.
病因和诱因
1、正常生理反应:如运动,情绪激动,饮咖啡、茶、酒等。
2、心脏疾病:可引起心脏过度活动,如高血压、冠心病等。
3、其他脏器疾病:如贫血、感染、创伤及甲亢等。
4、中毒和电解质紊乱:药物、低血糖等。
临床表现:1、心慌:多为心率加快。
2、心跳加重感:多为心率减慢。
心悸(p...
心脏不好的人吃什么好?
黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态...
有的时候觉得心悸是为什么?
是肾虚引起的,要加强户外运动,合理膳食,多晒太阳,慢慢调理会好的!
有一定的心理作用。
心悸 就是心慌吧 、
心脏常有巨痛感并且会蔓延到手和脚 也有心悸胸闷的现象 心跳才50次/分 这是什么病的症状?
可能是心肌缺血引起的心绞痛,而且可能缺血影响到窦房结的功能,导致心率过慢
心绞痛
如果不是长期运动的人心率50建议还是去医院查下原因的,何况还有心区剧疼感 最好到医院具体查下比较好
心率50而且有是晕倒,应该考虑阿斯综合症。你的年龄不清楚,而且是否有没有基础病比如糖尿病,高血压等等。单纯就看你现在的心率很慢。...
我的妈妈得了更年期综合症该怎么办
可以先试一下中药,如七叶神安、逍遥丸等,但是可能控制不了症状;西药不会产生依赖,一般我们在早期配合吃罗拉(一种安定类药物),2周后停服,这时候西酞普兰已经开始起效,不过要注意治疗抑郁焦虑西酞普兰要服用较长时间,症状完全消失后写需要缓慢减量再停药。北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>