我怀孕六个月过四天孩子的体重是1斤1请问正常吗有什么办法给孩子增加体重吗
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怎样能增加体重和身高
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥,首先应当做...
怎么样能增加体重?
合理安排运动量 运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,...
我很瘦,有什么办法令我的体重增加呢?
天啦
健康的胖起来
还是健身好
练肌肉出来,紧凑
这样另体重增加才是好的
还有就是多吃米饭
多吃蔬菜
多吃肉
晚上吃宵夜,多吃些东西
可以多喝点水 多吃含高蛋白的食物 例如:肉类,黄豆,绿豆
多吃肉啊.,吃了就坐着,特别晚上多吃,吃了就睡OK啦
...
食道的疾病怎么增加体重
首先对于疾病要采取积极的治疗然后少食多餐能维持你24小时的热量的基础上适当增加营养如给予脂肪乳和氨基酸等。在这里不能说增加体重为先导你说是吗?保定市第五医院-肛肠外科-石造计副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
应积极系统治疗此病,以防后患。
如何在短时间内增加体重哇??
吃火腿肠和巧克力等高热量食物,并且少运动。
狂吃