脑袋里好乱，想不完的事情，老是失眠。怎么办?

预防事项平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。
　　低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。
　　对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。
　　有直立性低血压的人：
　　可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10一15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。
　　晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水...

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 有很多种原因 但是我只想建议你到医院去检查

你应到医院做个检查，不要电脑病症状所迷惑，耽误了别的病。



建意去医院做个检查
你这些症状不像是电脑病，有可能是因为长时间在电脑面前，因为用脑疲劳和长时间坐着，血液循环不畅，诱发你的其他疾病。
像你样可能是脑部有什么异状，最好尽快检查，如果没事最好，如果有什么问题也可以及早解决。
希望你能尽早检查，保证身体健康！



有点典型的电脑症状，因为作实去医院看看了，而不是在这里随便问问，既...

出现头痛，头昏，说话有鼻音我还是建议你去广州正规的医院去进行检查和治疗好，只有通过检查才能判断出病因进行治疗。一些小医院我建议你还是别去了，一般这样的医院由于设备，医生医术的问题可能会错判病情，导致乱吃药的发生，这对身体损害是很大的。



不知道是第三方地方奋斗发的


随便啦


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你好,你的情况是跟你中气不足,清阳不升有关系.建议你服用中成药补中益气丸和清脑复神液调理,具有补益中气,清脑安神的作用.平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.山药薏米粥也要经常喝,可以健脾化湿. 到健康无忧网站查看回答详情>>