嗜睡如命，白天睡，晚上也睡…总觉得睡不够…
给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。 磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~
多锻炼身体
太累
人正常睡眠不要超过7-8小时。睡的过多，反而疲劳，会使人加快衰老
看医生
身体虚的表现。
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怎么治嗜睡症？
学习压力较大，劳累，情绪不好，都可以导致嗜睡。如果晚上睡眠质量很好，睡眠时间充足，白天还是有无法控制的嗜睡，没有其他疾病，没有服用药物，这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药，效果不错。 另外药物治疗的同时，平时注意锻炼身体，保持科学体重。作息时间规律，中午安排短时间的休息，以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物，如瘦肉鱼类或者豆制品，多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻，辛辣制品。不要多吃甜食，保持心情舒畅；这样可以更好的改善嗜睡的症状。
嗜睡是病吗？
正常人一天的睡眠时间约5~10小时，上床关灯后15~30分钟内入睡，如一天的睡眠时间超过10小时或较以往明显增加，或者5分钟内就入睡，那就有可能是得了嗜睡的疾病，应到有开展睡眠监测的医院就诊，睡眠医学专家将对睡眠紊乱提供一个综合的评价，必要时做睡眠监测，并制定一个正确的治疗计划，以避免嗜睡造成的危害。
是的。建议去医院看看。
嗜睡是病。
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我现在有头痛、流鼻涕、打喷嚏、嗜睡、咽通症状是不是H1N1啊？特别说明不发烧
没发烧应该不是.
猪流感的潜伏期一般1至7天左右，普遍易感，以青壮年为主。 早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。 人感染猪流感的预后与感染的病毒亚型有关，大多预后良好；而感染H1N1者预后较差，病死率约为6%。
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怎样心理治疗精神衰弱？
你好,神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼 ,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动 遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。建议你到广州佳和精神医院神经科进行 检查,对症治疗,祝你早日康复。通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行 调理.
建议还是去看正规的心理医师，胡乱下药只会加得你的病...
亚急性甲状腺炎，为何血沉高、淋巴结肿大？
在临床上，治疗亚急性甲状腺炎需要持续药物治疗，药物的选择需要依据具体的采血激素水平做判断，不能盲目推荐药物治疗 到求医问答网站查看回答详情>>