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嗜睡如命，白天睡，晚上也睡…总觉得睡不够…

给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~

多锻炼身体

太累

人正常睡眠不要超过7-8小时。睡的过多，反而疲劳，会使人加快衰老

看医生

身体虚的表现。

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嗜睡症怎么治疗

请问~
躺着讲话讲一半睡着发生在什么时间段呢？
如果是在临晨1、2点甚至3、4点的时间段
躺在床上说话说一半睡着就是一种很正常的现象~
○(￣﹏￣)○ 不必多虑~

如果发生在非夜晚时段~
也很可能是因为某些药物所致（组织）~或者是一种假象~（组织）
○(￣﹏￣)○一定明白我说的~
祝你早日摆脱嗜睡症阴影~觉醒~

睡症嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当...

什么样的病病人嗜睡，且近段时间消瘦的厉害，全身乏力，眼皮抬不起来~

你奶奶的情况我总结一下:糖尿病尤其是血糖处于正常范围(通过药物,胰岛素治疗后),如果在进行强度比较大的运动(如爬山),因为能耗大,血糖就会迅速下降,甚至出现严重低血糖,所以建议运动要适度,适当的散步是可以的.关于体重的问题:体重下降本身就是糖尿病的一个明显的临床症状消瘦（体重减少的原因: 胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，以脂肪和蛋白质分解加速来补充能力和热量，其结构使体内碳酸化合物，脂肪被大量消耗，再加上水分丢失，病人体重减轻，形体消瘦。严重的体重可下降数十斤。以至于疲乏无力，精神不振。但部分患者经治疗后，在血糖控制、...

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