白天嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症征兆？福州哪里有正规的治疗抑郁的医院

　嗜睡的害处很多，而正常人如果贪睡同样会有许多害处：
　　一、会扰乱人体正常生物节律。人体激素的分泌是有规律性的，恋床者体内生物钟节律被扰乱，白天激素上不去，夜间激素水平降不下来，结果白天虽然睡得很久，但仍感到疲惫无力，精神不振，到了夜间又兴奋难以入睡。
　　二、影响大脑功能。早上，室内空气较污浊，二氧化碳和其它有害浓度较高，人在这种条件下睡觉，会因缺氧而感到头晕脑涨，注意力不集中，记忆力减退。
　　三、对呼吸道的抗病能力降低。因早晨卧室空气混浊，空气中含有大量细菌、病毒和尘粒，对呼吸道的抗病能力有影响，很容易患感冒、咳嗽...

油漆材料中含有各种溶剂苯、二甲苯，硝基漆中稀释剂乙醇、丁醇等亦有毒施工中挥发出现溶剂蒸气，浓度高时对人体神经有较严重刺激和危害性。低浓度时也有头痛、恶心、疲劳和腹痛等现象。在长期接触中会使食欲减退，损坏造血系统，发生慢性中毒。但是只要注意加强防护，尽量防止油漆接触皮肤，如有可能要多加开窗通风及`早让室内空气散发。 我认识不少一辈子从事油漆的老师傅，年纪虽大但都很健康，更有一位活到九十大寿，另一位今年八十一岁仍耳聪目明，还有好几个都已六七十岁，无病无灾，所以只要注意保护自己，就可以保证安全。施工中和完工后利用一切机会多多开窗...

一般而言在正常睡眠情况下，也就是保障自然睡眠时间，人是可以发挥自己的正常智商能力。长期睡眠不好肯定会影响自己智商的正常发挥。现代科学研究发现，人的智商总体上是没有多大差别的，差别只在每个人都有自己的优先发展区域或方向，每个人是否集中了自己的全部智力来从事自己所喜爱的职业或活动。就像电脑内存空闲的太少，会影响速度，甚至还会死机。长期睡眠困难，除疾病引起的原因外，主要有环境、人文两个方面的原因。环境是指周围的噪音、空气清新程度、室内温度、湿度等，人文原因就是指人们的认知能力和社会风气。总的说来就是睡眠质量的好坏会影响人智商的发...

脑震荡有脑部功能暂时性丧失而脑部没有实质性损害，一般有意识暂时失去，所述情况不考虑脑震荡。如果症状持续存在，可以考虑头颅CT检查。应用脑复康观察提问者对于答案的评价：askBA43D：谢谢你！为了解除担忧我会去趟医院的 到健康无忧网站查看回答详情>>


问问医生


有问题一定要及时就医，楼主这种情况肯定出事了，不仅是脑震荡，脑内出血也有可能
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嗜睡多气虚，运动能改善。运动能有效治疗睡眠障碍，解决多梦的困扰。
白天多运动，睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！

气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，...