经常觉得浑身无力,头晕眩而且还怕冷是怎么了?有人回答免疫力下降了,能有什么好方法治疗吗
何谓免疫力 人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能。 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法: 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵...
“经常觉得浑身无力,头晕眩而且还怕冷是怎么了?有人回答免疫力下降了,能有什么好方法治疗吗” 的相关文章
重症肌无力有什么早期症状呢?
据解放军成都空军机关医院甲亢治疗中心介绍,早期症状重症肌无力一般出现骨骼肌的病态疲劳是该病的最基本表现。其最常见的受累肌群为眼外肌,表现为眼睑下垂、视物不清等症状,亦可累及全身其他肌群,出现面部表情呆板、四肢无力甚至是呼吸、吞咽困难等症状。
专家魏主任介绍,重症肌无力是一种获得性全身性自身免疫性疾病,好发于20~40岁人群,女性多于男性。 重症肌无力虽然是一种难治之症,但却是可治之症。大量临床资料证实,甲亢伴重症肌无力治疗越早效果越好。
&nbs...
如何能快速治疗反应性关节炎呢?
反应性关节炎有哪些非药物治疗? 急性期应卧床休息,受累关节固定热敷或冷敷可暂时缓解关节炎症。一旦炎症消退,1~2周后可有序地进行关节被动活动,积极的锻炼可有效减少肌肉的萎缩。
反应性关节炎可用哪些药物治疗?
已有证据表明对性传播引起的反应性关节炎,抗生素治疗有助于降低关节炎发生应注意同时治疗性伴侣。一组109例的病例研究提示,未经抗衣原体治疗的尿道炎37%发生反应性关节炎,而给以四环素治疗的患者仅有10%发生反应性关节炎;也有对照研究表明环丙沙星治疗耶尔森氏菌、沙门氏菌、衣原体感染后的反应性关节炎有效NSAIDs...
整天没精神,全身无力,经历不集中,怎么回事啊???
验血检查肝功能,请中医诊脉,调理气血,合理安排作息时间,不要子时后才睡眠,养肝护肝,给肝脏晚间排毒的时间.
你3年前就是这样...
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的,非客观存在。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果,用心体验过程,从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它,只是使自...
20岁左右的男子手脚经常出汗潮湿,无力是什么原因?
手脚多汗,医学上称做\"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。\"局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。 中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,...
老是觉得手脚无力,头痛,该怎么调理?
根据你的描述,应该是偏头痛家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头...
