经常觉得浑身无力,头晕眩而且还怕冷是怎么了?有人回答免疫力下降了,能有什么好方法治疗吗
何谓免疫力 人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分,会严重影响身体的免疫系统机能。 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法: 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵...
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心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。 心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 心悸是指病人自觉心跳或心慌、常伴有心前区...
如何治疗早泻////
阳痿早泄的治疗方法,主要包括心理和药物上的治疗一般来说,只要不是器质性损伤造成的阳痿早泄,经过适当的治疗后,都能恢复正常的性交能力,因此各位患者不要过于担心,这并不是什么不治之症,相信自己。你具备成为一个成功男人的实力。 我们已经知道,早泄是由于大脑内中枢神经系统和(或)外生殖器(龟头和阴茎)对性的相关刺激过于敏感,长期下来身体习惯了这种性反射模式,形成了病理性神经反射,导致了早泄的出现。要根治它们,就要纠正已经形成的病理性神经反射,重新建立正常的性生理反射。这需要严格执行一整套早泄的治疗方案 早泄的治疗分三个要点:1,纠...
我母亲有糖尿病,也有高血压,请问该怎么治疗?
糖尿病治疗 糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。 四个点:多懂点儿,少吃点儿、勤动点儿,放松点儿。1、“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍,多听听有关糖尿病的讲座,增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解,2、“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入,特别是避免大吃大喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等。常有患者问我们,糖尿病是不是少吃糖就行,其实不然,除了糖之外,脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶,同样需要控制。曾经有一个患者得了糖尿病之后,严格控制糖的摄入,不但甜的不吃,连米饭也很少吃了,血糖却总是居高不下,仔细一问,原来他饿...
宝宝感冒了这两天总哭全身无力没有笑脸,怎么办啊请专家帮帮忙
小儿病毒性感冒的症状是什么?如何和其他感冒区分? 气候出现异常,给病毒繁殖提供了可乘之机,加之温差大等原因而诱发病毒性感冒。由于病毒的类型较多,人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂,因此一个人可多次感染,发生病毒性感冒。近期病毒性感冒发病较猛,症状较重,感染人数较多,有的甚至全家同患病毒性感冒。其症状以高热为主,持续时间较长,伴有流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等。传播途径可以通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。怎样区分细菌性感冒和病毒性感冒 病毒...
手淫时发现射精过早,射精无力,并伴有小腹底部涨痛;平时偶尔会有尿精现象,是肾虚还是前列腺炎!?
前列腺炎的病因 :1、 工作过度劳累、疲惫及焦虑、紧张易导致慢性前列腺炎。2、 尿路不畅:后尿路细菌滋生,机体反抗力下降时,导致射精管逆行引起前列腺炎 3、 久坐,出租车司机及从事长时间坐位工作的人易患慢性前列腺炎,且不宜治愈。 4、 衣原体、支原体也是前列腺感染的病原之一。 5、 会阴前列腺的充血:可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。 6、 细菌感染:比如不清洁的性生活、感染淋菌性尿道炎后,由于治疗不彻底可以合并或转为细菌性前列腺炎。扁桃体炎也可合并细菌性前列腺炎。 7、 过度饮...
