人生是有许多无奈，遇到些挫折难免会有些创伤，会影响到个人生活，这些问题该怎样去面对？怎样去处理呢？

心灵有了创伤一时是无法恢复的，但要为了恢复而努力加油。给自己的心情多些假期，别总是把自己关在封闭的世界，多交朋友，多出去旅游，放开自己做自己想做的事。这个时候的你不用顾及太多，可以让自己像个孩子一样犯错。但切忌，恢复伤痛并不是开始一段感情就可以减轻的，反之会越来越严重。所以，不用总是认为自己是最不幸的，要想想以后，也许你会是未来某个人心中的全世界，为了自己，要加油！


忘了那个给你带来创伤的人

你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家...

我想你应该是在心灵上的创伤比较深吧！`因为你失去他就象失去了真个精神支柱，好像身边少了淡淡的烟草味，少了可以容忍你的人，少了份安全感。你已经适应了有他，即使换别人你也觉得为什么不是他，这说明你依赖上了他。 而你肉体上的创伤是小的，因为你爱他，你愿意为他付出一切。所以我想你应该没有后悔付出，你现在应该做的就是尽力挽回他的心，让他知道在这个世界没有人能取代你对他的爱。


心灵上哦！呵

...

时间可以治疗心灵，但不可以解决问题。

1、如何正确止血：不能用手帕、皮带、皮管等捆扎在手腕的上方，这样不仅不能止血，反而加重出血，有的甚至造成手指坏死，因在腕上部起不至止血目的，只能阻止静脉回流使出血更多。正确的止血方法是：用干净的棉制品在出血部位加压包扎即可，既有效，又可靠，也不会带来不良后果。
2、防止进一步污染：目的是使伤口不要再受到外界细菌的侵入。正确的方法是：用消毒的敷料包扎伤口，也可用干净的棉制品包扎，千万不可在伤口上涂抹紫药水之类的药物，这样会影响医生正确判断伤情。
3、防止伤指加重损伤：这是指当手指发生骨折，不全离断时，若不固定，任其随意活动...