如何拯救我的脸

一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮（或精加工...

干燥的冬季对于皮肤来说实在是个大灾难，冷风，粗糙、厚重的衣服，室内的暖气，这些都会让本来就已经极度缺水的皮肤更加“不堪重负”。虽然补水已是一个热门话题，但人们总是更注重“面子”，而忽略了身上的每一寸肌肤都需要护理这样一个简单的事实。而且，化妆品的泛滥通常会形成一种错觉，似乎只有使用一堆保养品才能达到护肤美容的效果。 实际上，生活中一些小习惯的养成才是最有效的美容之道。就如同武林中的高手常常招出无形一样，下面介绍的7种简单而实用的润肤法就能让你“不动声色”地保持滋润。 Part1：喝水能防止皮肤干燥吗？ 许多美容书上都会建议...

熬夜时间过长，这是短期的造成脸色发黄，矫正了自然就有所改良。 经常吃胡萝卜等上午食物也会造成脸色发黄。肤色暗黄有很多种原因，不知道你是否有贫血，平时身体状况如何。因为你比较年轻，所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素，可能还是和睦血有关.


可能是肝脏因起的。叫黄垣病。你去医院看看吧。我就是你这样的。

我也是皮肤颜色不好 一黑就难白回来 我也在店里做过调理 但是不按时去 也没看到效果 不过我今年试着自己给自己美白 效果很明显 因为有时候出去朋友会说我是不是搽了下粉怎么白了许多 我听了就特别高兴 呵呵 就是做面膜 自己做哦 用矿泉水 +维生素C 2 到3颗 要碾成粉哦 然后把面膜纸泡在立面 3分钟后取出来 按照正常的方法敷在脸上 15分钟后取下 不要洗 喷喷保湿液 就可以 还可以在里面添加些许柠檬汁 我只试过2次添柠檬的 因为我特别懒 呵呵 你可以勤快的做做哦 这中护理...

淋病必须以化验的结果为准，其他说法并不可靠，建议门诊检查看看。北京中日友好医院-皮肤病与性病科-杨顶权副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>