请问怎样从内向走向外向做一个敢言敢怒的人和建立自信心
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧.............................
需要好好的学习一下。看一些好书。有机会我推荐给你噢。加好友吧。
多接触一些不同的环境，单位组织的活动有发言，表演的机会一定要有勇敢冲上去...
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今年22岁！老是觉得胸闷气短喘不上气有时心慌的厉害，是不是得心胀病啦！
这种情况需要到医院做一个心电图，以排除是否有心律失常或者心肌缺血的情况。
心气不足。
一对情侣都感觉心慌，气短，心跳快，想要发生什么似的，是什么原因啊？
什么是中枢神经兴奋？
是2012要来了吗？
中枢引起神经兴奋从而引起的一系列症状，通常6个月左右可出现耐受情况，但是奇怪的是，一旦换了伴侣就又可重新出现这样的情况。
冠心病最近总是感觉心慌气短、疲劳，是病又加重了吗？
冠心病的治疗方法主要是三种，一是吃药，二是放支架，三是做搭桥手术冬季是心血管疾病的高发期，寒冷状态下血管收缩，血压增高，容易对血管壁造成损伤，在动脉内形成血栓，发生心绞痛、心肌梗塞等这些情况。所以在这个季节需要长期服用活血化瘀保护血管内皮功能的药，比如五福心脑清，防止血栓形成，预防心肌梗塞的发生。
自然是要医生开药方了，自己不能乱买药吃！
首先这病身上一定别离开速效救心的药,,,再...
女性更年期保健有那些方法？
更年期女性应好好调理性情，放松心理。食物保健/预防：红枣黑木耳汤，老鸡大枣汤，甘麦莲枣汤，地黄枣仁粥，龙眼糯米粥。药物保健：静心口服液。市场上都有。如果对您有帮助，请采纳。谢谢。
女性更年期的四大症状
通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
建议吃雪蛤固元膏调理哦，我...
我吃了九颗苦瓜清脂胶囊 心慌 气短 是不是别人吃了也这样啊 我是不是得了心脏病啊???????
是血压下降了。