请问怎样从内向走向外向做一个敢言敢怒的人和建立自信心
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧.............................
需要好好的学习一下。看一些好书。有机会我推荐给你噢。加好友吧。
多接触一些不同的环境，单位组织的活动有发言，表演的机会一定要有勇敢冲上去...
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请问晚上起夜心慌气短是什么原因
您好！考虑是心脏疾病引起的。疾病的诊断要依据相关检查，目前的情况，建议就诊检查24小时动态心电图、64排螺旋CT，排除心肌缺血的可能，明确诊断，指导治疗。平时建议：合理膳食，适量运动，避免劳累和情绪激动，心理平衡，保持健康的生活方式。
缺氧吧
甲亢指标是正常，不过我觉得和甲亢的关系还是有的
胸闷气短 心慌
最近有无感冒，建议你去医院做个心电图和透视看看肺部
是不是有哮喘？
估计心脏有问题，最近有剧烈运动或感冒没有？可去查个心电图。
最主要的是诊断。去医院看看，做个心电图，排除下病毒性心肌炎的问题。或者拍个胸片看看，有没有肺部的感染，你又哮喘的话，如果肺部感染了，会加重你的病情。
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如果缺氧会有什么后果?
俗话说，“一人怀孕，两人补”女性一旦进入孕产期后，平时一个人的营养吸收量很难再满足两个人的需要，氧气更是如此。 孕妇缺氧在医学上又称胎儿宫内窘迫，造成胎儿缺氧的原因很多，某些孕妇患有心、肺、肾等慢性疾病，由于孕妇自身缺血缺氧，导致胎儿缺血缺氧，影响胎儿发育。还有一种也是最普遍的孕妇缺氧问题，主要是由于胎盆功能不良，尤其是妊娠晚期，胎盆功能不好，营养物和氧不能渗透到胎儿体内，造成胎儿营养不良、缺血、缺氧。 更为可怕的是，胎儿宫内窘迫往往会被忽视，因为孕妇本身并没有明显的感觉，一旦孕妇处于长期缺氧状态，即使分娩顺利，也会影响...
焦虑头晕头昏心动过速胸闷
从病史看，有一定的焦虑症状，建议到精神专科医院就诊，经医生面对面精神检查确诊后，给予对症治疗。回复专家:上海市精神卫生中心-精神科-朱丽萍主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
希望得到贵医院的治疗
可以，但中医需要辨证论治，所以需见本人才能处方(以后可以网上调方)，如方便可以来门诊我帮你看一下，我中日友好医院出诊时间：每周二下午、每周五上午。来时请先登陆 http://drxuhao.haodf.com看有无停诊信息，带全以前的检查、诊治资料。中国中医科学院西苑医院-心血管科-徐浩主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>