颈椎腰椎痛是否和神经有关?
预防颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 预防颈椎病自我按摩操 4.拿捏颈肌 : 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。 预防颈椎病自我按摩操 5. 按压肩井 : 以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。 预防颈椎病自我按摩操 6.按摩大椎 : 用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部...
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眼睛框后神经疼
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腰肌劳损的具体症状,有没有偏方?
腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。腰肌劳损在慢性腰痛中,本病占的比例最大。多由急性腰扭伤后失治、误治,反复多次损伤;或由于劳动中长期维持某种不平衡体位,如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。腰骶椎先天性畸形者,使腰骶部两侧活动不一致,更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。患者有长期腰痛史,反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒,时轻时重,缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧,休息后减轻,并与天气变化有关。腰肌劳损在急性发作时,各种症状均显著加重,腰部活动受限。急性腰扭伤未...
怀孕后精神紧张,害怕流产
不用太紧张,我刚刚怀孕的时候,还见了红,后来去医院注射了几天黄体酮,怀孕期间你的心情好坏很重要,有不少资料表明准妈妈的情绪能直接影响胎宝宝的性格,再说了,健康的宝宝会牢牢的抓住妈妈的子宫壁,只要你的胎宝宝健康你完全不用如此紧张,当然平时还是要注意点,特别是前三个月,例如,不能提重东西 ,避免晒被子,还有电动车也少骑,我有个同事就是因为去停电动车的时候太用力,结果宝宝流产了,别吃山楂,桂圆啊什么的这些都是活血的果实,会引起子宫收缩,从而导致流产,建议你买本胎教书,我买了本郑玉巧写得,网上买的,很不错,以后再有什么想问的可以加...
走动时肝部疼痛!是什么原因?
去正规医院拍个片,别不当回事!