哪些食物食用后会又胃腹胀气的感觉?

有关治疗胃胀气的食物有哪些,特别是针对经常有胃胀气情况出现的老年人.下面就来了解一下哪些是引起和治疗胃胀气的食物及方法. 正常成人每天胃肠道潴留约100~150毫升的气体，当气体量增多时，就形成胃肠道胀气。胃胀气症状胃肠道胀气的原因有四点： 一是大量吞入空气。精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，随唾液吞入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。 二是肠道排空障碍。肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。 三是消化不良。含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。 四是很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产生胃肠道胀气。发生胃胀气后，胃胀气症状首先应查找病因，然后根据病因采取相应的治疗方法。 还有一些食物也容易引起胃胀气，老年人应少量进食。萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便...