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怎样防止婚后抑郁症?姐妹们给出出主意?



一般说,兰州仁济医院告诉你婚后确实有4类人容易患抑郁症,
1、老公常年不在家且与公婆生活者
  其实,这种情况是完全存在的,婆媳长居一室,自古以来就很少有和的,稍有磕绊便会闹出矛盾。然而,家中的人又常常会站在公婆那一边,特别是当男人不在家的时候,其女人是特别容易遭人欺负的。另外,她一人势单力薄,老公看到的又往往不是真相,那种心情真的是无法言喻。
 2、生活不能自立且驭夫无道者。
  天空永远蔚蓝一直认为,女人结婚后必须两样东西具备一个,要么自己能够生活自立,要么你有真的能耐和本事能驾驭住这个男人。如果这二者,你一无是处,那么婚姻亮红灯是迟早的事情,而这种婚姻中的失势一旦长久了,必定会患上抑郁症。
 3、两地分居且一人照看孩子者。
  没有结婚生孩子的人,是永远了解不到带大一个孩子需要付出多么大的精力和心血。特别是对于很多刚刚结婚,自己还尚未真正成熟起来,却要独自一人带着孩子的女人,其中的苦楚和艰辛决非是用语言可以表达的。
4、个性太刚且无经济实力者。
  现实生活中,哪些人婚后容易患抑郁症,有一类女人属于芦苇型。在...

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怎样解除内心的抑郁以及矛盾?



当今社会,人们学习、生活的压力逐渐加重,一些性格内向、内心脆弱的人常常因为某种心理社会因素,如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发一种持久的抑郁心理状态,基本特征是情绪低落、兴趣索然,自感思维迟缓、反应慢,不愿与朋友、同事交往,严重时有悲观绝望、痛苦难熬、生不如死,甚至想通过自杀来了结自己无用的生命。      引起抑郁的原因通常有三种:   
  第一种,也是最常见的是心理和社会因素引起的;   随着现代生活节奏的日趋加快,人们的竞争意识越来越强,人际关系也变得日渐复杂、冷漠了。客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名...

抑郁证怎么自料办



抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗。另外,自我调养对尽早康复也至关重要。  做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排...

有没有控制情绪抗抑郁的药?



有,那是安眠药。



药不知道,你可以去书店买书,那里有好多关于抑郁的


想想开心事 或想想你和你女朋友在一起的日子


是药三分毒!最好的办法就是解决心里的事!然后抽空散散心! 早起些呼吸新鲜空气!大声喊出来!会对您一天的工作有些帮助!


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抑郁症的种类有哪些?福州抑郁专业医院哪里找



福州抑郁专业医院哪里找?去福州市鼓楼区福飞南路六十七号(省公安厅右拐一百五十米),很不错的,一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑五征(大脑生物胺引对或绝对不足)。
 二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激,挫折打击所导致的抑郁症。在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等,心理承受力

差的人,容易患反应性抑郁症。

 三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等

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