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心情一不好就狂吃东西,吃完心情是没什么压力了,但是有很忏悔,体重肯定增加




别上网,看下电视



那你可以吃东西的时候,强制自己想别的,
要慢慢的吃
或者去跳舞啊!
听歌啊~都还不错!
我就是这样,心情不好就想吃甜的,
但是我会让自己想着很幸福的感觉来吃那些东西,
那样就会好很多!但是一定要慢慢慢吃~呵呵~




拿废报纸在上面随便写,或者找个悲剧看。



雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了。 人生不顺心的事十有八,九, 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下, 多想些开心的事, 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;,把自...

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什么人的体重增加得最快?



是的,孕妇的体重增加的最快了,小孩子的体重也是增加的最快的哦

怎样增加体重?



增加体重和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法:  1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油)。  2.吃你想吃的东西,不要只是为“必须”而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...

怀孕后期体重没增加正常吗?



孕5个月以后胎儿生长迅速,孕妇体重应该有明显增加的,请检查一下B超看胎儿是否正常,您本人有没有明显消瘦。羊水是否正常。

如果一个人喝了一斤水体重不会增加,不喝放在一起称却会增加是什么原因?



因为人在喝水的同时也在吸收水


喝了水后马上就称绝对重量会增加,只不过,人的身体需要大量的水,人每天从身上排出的水都有一两斤.所以当你喝了水称的时候说不顶,已经有好多从皮肤的毛细血管排出去了


看你是怎么喝,当你一口气喝完一斤水后,体重肯定有所变化,如果是逐渐喝完的,再加上中途由于人的生理关系排泄出去就不会增加体重。

...

满月的宝宝体重会比之前增加多少属正常?



听你这么一说也算正常啊.我家宝宝在三个月之前平均每个月长两斤半。这是根据宝宝的发育情况来定啊.比如有些女宝宝体重增长的就会慢一些。



一个月长1到2斤就是正常的,有的长4斤有点偏胖了
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