心情一不好就狂吃东西,吃完心情是没什么压力了,但是有很忏悔,体重肯定增加
别上网,看下电视
那你可以吃东西的时候,强制自己想别的,
要慢慢的吃
或者去跳舞啊!
听歌啊~都还不错!
我就是这样,心情不好就想吃甜的,
但是我会让自己想着很幸福的感觉来吃那些东西,
那样就会好很多!但是一定要慢慢慢吃~呵呵~
拿废报纸在上面随便写,或者找个悲剧看。
雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了。 人生不顺心的事十有八,九, 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下, 多想些开心的事, 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;,把自...
“心情一不好就狂吃东西,吃完心情是没什么压力了,但是有很忏悔,体重肯定增加” 的相关文章
孕后期体重增加缓慢
不会 他会吸收你的营养的
一个月重二十斤可以吗?戒烟真的能增加体重吗?
这个有难度,伙食搭配好十斤可以
应该可以!! 前提是你真的戒的掉吗?
如果可以的话,哥哥我愿意给你50斤,
可以的,注意早餐,最重要的就是早餐,早餐要补充各种营养建议,鸡蛋两个,牛奶一杯,最好是纯的.饮食注意蛋白质和脂肪的量要控制好,过多不宜吸收,过少也不行.有个偏方没试过,就是用番茄酱和鸡蛋打在一个碗里,在锅...
怀孕18周了,体重一点都没有增加,是怎么回事?
刚开始是这样的我在4个月的时候还轻了应该是怀孕反映大没什么食欲所以吃的没那么多才会这样的到5,6个月就开始体重会上升我是在7个月之后才上升得比较快的去医院做产检一切正常就好了不要太担心哦会对宝宝不好的哦
平均增加12.5公斤,即25斤是最合适的,其中包括胎儿的重量、脐带、胎盘、羊水、增大的子宫以及孕妇本身增加的体重,前3个月增加的慢,中期以后就快了。当然,每个人饮食和生活习惯不同,会有差异。
...
先天瘦弱型的人,怎样增加自己的体重?
想长肉并不只是吃饭的量的问题 应该注意休息 尤其是要在加强锻炼的基础上去多休息 每天晚上早一些休息 睡前喝一点牛奶 饮食上可以增加一些肉类 蛋类的食品 生活要规律 尤其饮食 要定量定点 不能暴饮暴食
去医院看看你的消化系统有问题还是吸收不好,找准原因才能对症下药
睡觉前多吃肉类,多喝啤酒
加强锻炼和...
孕36周宫高不长,腹围还没变,体重没增加,其他检查都正常,怎么回事
怀孕晚期,体重的变化就不大了,宝宝主要是在内脏器官的发育完善中,所以从外面看,变化不大,这个时候的准妈妈要注意休息,保持良好的心情和体力待产,有什么不舒服的情况就要尽快到医院,现在就要把生孩子需要的东西准备好,以便随时用的时候方便,祝你和宝宝健康平安!
正如医生所说没事 指标都在正常范围
