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我脾气太坏,动不动就发火,有什么方法可以克制一下呢?




呵呵,我以前脾气也很大,工作后环境不允许发脾气,慢慢就改了。步骤如下:1、想发脾气的时候,忍着,强迫自己什么也不说,什么也不做,不动声色;2、换位思考,想想如果我是对方,让自己换宽心;3、哼两句歌,放松一下心情;4、找点儿事让自己忙起来,忘记不快;5、如需要事后和对方沟通一下,化解矛盾。时间长了,习惯了不发脾气,脾气自然就变好了。




到没人理的时候就知道脾气惹的,就慢慢改了




找个人对你发火,,




找个人对你发火,让你尝下当出火同的感受,你就知道以后应怎么做了.




是啊,脾气太坏是要想办法克制,放松心情,不要给自己太大的压力,平时不要老从自己的需要考虑,要多想想周围的人,多替别人考虑,多与人交谈,理解别人,善待自己

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怀孕脾气坏的要命



怀孕后由于激素以及负担加重很容易生气,多出去散散步、听听音乐、少管点事情,这样心情会好一些


怀孕好像都是这样的~准妈妈~多出去走走~多和朋友聊聊天~多听听歌~自己缓解一下~尽量多想想肚子里的小宝宝~呵呵~慢慢的就会好的~


多听音乐


这和怀孕以后的体内的激素变化有关

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怎样改掉坏脾气??



如何改掉于己于人都有害的坏脾气呢?第一,减少刺激。某种刺激会常常惹人不愉快,最好的办法就是尽量避开它。对于夫妻来说,在一些无关原则的事情面前,不要非得辩出个你输我赢不可。受气的一方,在对方火头正旺之时,不防躲避一下,自己先消消气,也让对方有个冷静下来的时间。第二,转移注意力。当某种不平之事使人心潮起伏怒火难消时,通过转移注意力来平稳地过渡一下躁动的情绪,不失为是一个上策。第三,由发怒转为兴奋。将怒气发泄到可以干的某项体力活动上,或用于学习和工作中。脾气不好的人,要注意常思己过,要认识到坏脾气会危害身心健康和家庭幸福。
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怎样才能改了自己的坏脾气



一个人的脾气容易爆发,控制力差有两个原因,你看了就知道怎么改善了。
1  素养差 没涵养的人容易用脾气来解决问题。动物和人的区别在于,人可以控制情绪,而动物无法控制情绪。
2 肝脏不好,肝脏不好的人容易易怒。是否有生理原因,考虑改善肝功能。

两个人如果都是坏脾气,还能在一起吗?



学会相互理解,学会原谅对方,学会站在的角度思考,退一步海阔天空,理解也是一种爱,祝愿你们会幸福


这样是不行的,只会彼此更加痛苦,相爱不仅是彼此爱慕,还需要相互的迁就和体谅,更需要理解和信任,所以说你们这样很难走到一起的....即使在一起也只会痛苦,不会快乐!

帮帮我改一下坏脾气!



其实爱发火的人既有主观原因,也有客观因素。 主观上的原因主要有以下几点:一是你的火气大,中医中经常说,火大易怒就是这个道理;二是你学习的知识还不够(你不要生气呀); 要想解决主观上的问题,我想首先是要在平时多吃些疏菜和水果之类的东西,其次是多听些音乐,多接触些新的东西,也就是让自己累些,但自己感觉到充实的事情做做,最后就是多学习些知识,这里我建议你学学哲学,真的,如果你把哲学学透了,相信你的性格和解决问题的办法一定会有所改变的。 客观方面主要是你要对客观出现的事情有一个正确的心态去看待,当然主要是多看别人的优点,多找自己的...
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