乳房很大，怎样防止胸外扩

最保险的方法就是加强锻炼，用合适的有钢丝托的那种乳罩，其他方法多少对人体有损害。

要多吃一些种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物何况植物
种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。想让胸部丰满推荐使用芙蕾雅。

    产后如何丰胸？想要产后身材依然性感迷人吗？这里教您产后丰胸方法！     1 、选拔适宜胸罩保持每天美观。无论乳房历史如何坚挺，产后丰胸为防患于未然，需要每天美观胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑；选拔尺码适合的胸罩很根本，胸罩太紧会施压乳房，牵涉乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果丰胸。     2、涂些雍容护肤油，既能损伤乳房皮肤又减小摩擦力。    ...

导读：很多的人都为自己的胸部胸小怎么办如何涨到Ccup或者Dcup而烦恼，所以她都朝着这个目标不停地寻找不同的方法，但是这些丰胸方法真的可靠吗？往往很多都是一个误区，更糟的就是危害到胸部的健康。今天编辑就帮大家打破以下的5大误区，让大家“改过自新”从此胸部再涨1Cup
NG1运动、按摩都能丰胸
 
由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。一定要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸部的塑型是很有帮助的如果是按摩，也一定要选用正确的手法，...

有些女性体形偏瘦，乳房中脂 肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高 的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。而猕
猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持小蛮腰。
　　食疗方为：
　　豆浆炖羊肉：山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。
　　人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。
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生完宝宝胸很容易就会变形的...