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人体内的钾是什么



人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外,低钾会使胃肠蠕动减慢,导致肠麻痹,加重厌食,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明,中暑者均有血钾降低现象。 防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量。据测定含有1.1%~2.3%的钾,所以茶水是夏季最好的消暑饮品。 钾是维持生命不可或缺的必需物质。它和钠共同作用,调节体内水份的平衡并使心跳规律化。钾对细胞内的化学反应很重要,对协助维持稳定的血压及神经活动的传...

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你这是胃肠型感冒。
胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒等病毒感染所引起的,多发生于消化道功能较弱的人群,大连最近天气冷热变化无常,人们增减衣物不当,加上正是停暖气的时候,人们容易感冒,感冒病毒会乘虚而入钻进消化道,引起消化道黏膜反应,导致胃肠型感冒的大面积发生。它的传播途径也和感冒一样是从呼吸道感染,因此,要预防胃肠型感冒,除保护鼻子外,还要保护胃肠道功能。 胃肠型感冒容易与急性胃肠炎混淆 胃肠型感冒主要表现为食欲差、上腹部发胀、反酸、烧心,重者出现恶心、呕吐,有时还伴有腹痛、水样腹泻等,此时感冒常见的上...

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三七花具有清热,平肝,降压的功效。头昏,目眩,耳鸣,高血压和急性咽喉炎等,泡茶,炒肉,煲汤等。工作压力大,失眠,坐着不动,用电脑时间长的,老年人者适用。不建议混合其他茶一起使用,单独效果佳,不习惯味道者可加点冰糖味道不错。经常用点这个东西,又可以帮助戒烟,又可以养生!


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身体虚~休息休息就好了~人有时候虚的是这样~精神上面的,还有睡眠质量不好也这样,建议冲个热水澡,泡杯牛奶喝,好好休息就好了。

喉咙疼,四肢无力是感冒的前兆么?



上呼吸道感染,是上火造成的咽炎或扁桃体炎,吃点阿司匹林片+罗红霉素片+强的松片+冬凌草片就没事了,多喝水多休息,别吃上火的东西,别受凉。


可能是感冒。因为我已经连续有两次感冒首先就是这种症状。特别是早上刚起床的时候比较严重。


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