四肢无力怎么办
是不是缺钾?
钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此,人体一旦缺钾,不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,称为缺钾软瘫。严重时还会导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,且伴有心血管系统功能障碍,如胸闷、心悸,甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难。
人体大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,防止血钾过分降低。有些人为了让自己少出汗而过量地饮用盐开水,这样做又容易加重心脏负担,使体内钾、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡,既可以防止血压上升又可以防止血压过低。
钾元素可以从日常饮食中摄取,以下介绍含钾较多的食物:
1.粮食--以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。
2.水果--以香蕉含钾元素最高。
3.蔬菜--以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
4.海藻类--每百克紫菜含钾1640毫克,是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍,因此,紫菜汤、紫菜蒸鱼...
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头晕,四肢无力
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕:是...
我头晕 四肢无力 嗜睡 特别是心慌 恶心 朋友帮帮我分析下!
你这是大脑供血不足头晕,气血不通四支感到疲惫原因,快煲红糖姜水吃调节下血液循环慢慢就好。
我爸最近总是说四肢无力,干活也使不上力,还有时候伴有脱发的现象,这是不是贫血的症状啊,该怎么办呢。
贫血的症状
贫血的一般症状如下:
1、软弱无力:疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
2、皮肤、粘膜苍白:皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
3、食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。
贫血吃什么好?贫血者宜多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果。贫血应该及时补血,补血可以服用雪康组合-之 员倍健牌,雪康组合-之 员倍健牌它是目前最好的补血产品。我贫血的时候就是服用的雪康组合-之...
请问突然呼吸非常困难是什么病
你这种情况多见于女性,俗称“老牛大憋气”,是由于因情绪激动引起的呼吸机紧张导致短暂脑缺氧,呼吸性酸中毒。这种情况一般没什么大碍,但是自己要注意控制情绪,严重时可因脑缺氧造成脑损害。
另外还有一种可能是癫痫发作,如果是这种情况就比较麻烦了,希望你不是后者。
请问性别,多大年纪,发病前是否生气或情绪激动,平时血压是否正常,平时是否有头晕或胸闷气短等症状
生气可以使体内的肾上腺素生高,...
四肢无力 脸色泛白 恶心呕吐 脸上冒汗 头昏昏的 看不见东西 最后等这些症状没的时候浑身有发抖这是什么病 这是第二次 是慢性吗 如果上医院查那一科呢
你说的这些情况从中医的角度来说是脾虚造成的气虚血虚,当你出现这些症状的时候,应该会是低血压、低血糖了,虽然不会引起特大的问题,但还是应该引起重视啊,建议你要么通过中医中药治疗,要么通过食疗调理,你的情况如果想彻底的改善视需要坚持的,至少2-3个月,而且生活中也要多多注意,尤其现在是夏天了,也正是脾最虚的时候,所以这个季节建议多吃些清淡的,而冷饮、西瓜这是需要忌口的,一定不要吃。如果你是女生的话,脾虚还会引起痛经、月经周期不规律的,甚至以后怀孕的话,是容易引起流产的。
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