膝盖后面的筋疼是怎么回事？
“固定一个姿势一会后，腿就不能打弯和站直”应该是膝关节内部有问题了，“膝盖后面的筋疼”是膝关节告诉你要带他去看病。可能原因有关节鼠或半月板损伤，看外科撒。大概要拍片滴。
拉伤的 按摩和热敷
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腰部韧带拉伤如何好得更快
理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法： 推 两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部产生热感为止。 捏 脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。 揉 采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚 两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。 压 两...
膝盖韧带拉伤不治疗会怎么样？
用点云南白药吧！平时适当的锻炼一下！还有就是剧烈运动前要先热身！或者避免！
我的左脚腕韧带拉伤多久才能走
一般注意休息或已经打了石膏的话，1——2个月就差不多了，但是还要继续适量活动。不可以把石膏当鞋子“穿”的，那样愈合慢。祝愿您早日康复！
.休息受伤的肌肉，要休息多久须视受伤程度决定 2.肌肉一旦受伤，要预防发肿，以立即冰敷患处，每次二十分钟，不宜过久 3.使用绷带包裹受伤的小腿或扭伤的脚踝，可阻止发肿，但不宜过紧 4.抬高受伤的足部或小腿，超过心脏位置，以防血液流向伤处，引起肿大 5.热敷可治疗急性疼痛或扭伤，但最好在冰敷相当时间之后才转为热敷，且不宜...
肌肉拉伤、韧带损伤是否可以服用三七胶嚷
发生急性软组织扭挫伤，如肌肉拉伤、韧带拉伤等情形时，可选用具有活血化瘀、消炎止痛的药物。如可将红花油等涂抹患处，并按摩至局部发热，同时可口服三七片等活血止痛的药物。 此外，出现小关节挫伤、关节扭伤时，可选用具有止痛、消肿的药物，用扶他林乳膏、芬必得乳膏等涂抹患处，可同时服用跌打丸等。外伤出血时可选用云南白药，同时口服三七片或云南白药。
特别需要注意的是，由于跌打损伤药多数为活血化瘀药，所以孕妇禁用。
我的左膝关节髁间肌骨折，交叉韧带拉伤，经过开刀手术治疗后，膝关节变硬，腿无法正常伸展，
您好：建议您进一步加强锻炼，并查找关节僵硬的原因，如有条件最好来我院就诊。上海市第九人民医院骨科是上海市关节外科临床医学中心，具有丰富的关节疾病诊断和治疗经验。具体情况可到我中心网站浏览： http://www.91guke.com/index.asp我的专家门诊时间是每周三下午1:30—5:00，欢迎前来就诊，我们将以最好的医疗服务质量为您解除痛苦。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-朱振安主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>