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白天总会觉得累和困,晚上明明觉得有点困了,却怎么也睡不着总感觉心慌心神不定的,有时会有点头晕,食欲挺好,可是有时又觉得反胃恶心,不知道是压力大还是睡眠不足?还是其它什么原因?




晚上睡不着的话 睡前可以喝一杯温牛奶 有助于睡眠的 经常深呼吸 周末去公园散散步 放松放松 大脑过度疲劳会产生一些不良效果 至于工作方面 应该是惯性 每天都做的相同的事情 会有点的



是不是很不喜欢 这个工作啊?
不要天天想这些。找点喜欢的事情下了班做,可以和朋友多聚聚

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怎样可以不心慌



一是遇到什么事情,以后先深呼吸一下,也就是让自己的情绪先有个调整的准备。一是大声在内心里对自己说:我能行,我是上当创造的,所以,我一定能行。三是尊重他人,学习别人的长处,相信别人的长处,相信孔子的话:三人行,比有我师傅。四是,脚踏实地地干好身边的每一件事情,而不要好高务远。五是,认为自己是个平凡的人,认为平凡才是伟大的真理,而不要小看平凡。六是,克服自己工作懒惰和拖拉的不良习惯,对生活和工作,细致起来,慎重起来,严格起来。七是,用自己的座右铭来激励自己,也就是树立勇敢而不惧怕一切的观点! 我想,如果你能做到上面的几点...

为什么会有心慌的感觉呢?



人活着为了体验悲欢离合,生老病死,为了弄明白人为了什么而活着?为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,...

三十岁手发抖,心慌是什么症状



烦躁吗?吃得多吗?大便次数也多吗?最近瘦了吗?
如果是的话,怀疑你是甲亢。



       你最好先去医院查一个甲功看看,等结果出来了再做定论
       查甲功需要空腹!

我的血糖特低,怎么才能预防呢?



低血糖是指各种原因导致的体内血葡萄糖浓度过低。早期、轻度的低血糖一般会表现为饥饿、乏力、面色苍白、出汗、手抖和心悸等。随着低血程度的加重,患者会出现意识朦胧、昏睡、抽搐症状,部分病人还会出现肢体瘫痪、言语障碍、局灶性神经体征等中风表现。低血糖长期、反复发作会影响患者的智力和记忆力等。 老年人在发生低血糖时,很容易出现类似中风的表现。对于能明确诊断的低血糖患者,吃几块饼干、喝一杯含糖的饮料或糖水,症状就能很消失。但如果患者昏迷或不能明确病因,则不能吃东西,以防食物呛入气管而窒息。应该立即送患者去医院。 对于糖尿病患者及其家属...

面神经炎恢复期有什么症状?



一般认为:面神经炎的急性期为7天,1~3周后开始恢复,1~2个月内痊愈。有统计资料显示80%以上的患者在3个月内完全恢复,有少数症状严重的患者不能完全恢复,并可能出现面肌痉挛或连带运动等后遗症。随着患者对面瘫认识的加深,及时正确地求医,治愈率将会进一步提高。 所言,恢复期的症状不太懂?什么意思呀?恢复期症状改善或消失是这个吗?


面神经炎一般的是一侧比较严重。 2周后才开始恢复,完全恢复要1个月,1月后还恢复不好以后就很难恢复。
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