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最近早上起来头昏恶心~医生说是体位性低血压~有什么好方法可以预防?




体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。 若是姿势造成的低血压导到头晕的话,平常就要小心放慢“动作”,像是慢慢地起床或者起身,以多一点的时间完成整个动作。尽量不要突然地从床上跳起来,蹲下去要再站起来时,最好可以手扶桌沿或者椅子,慢慢地起身。  此外,要养成运动的习惯,散散步或者进行产前运动,都可以帮助血液循环顺畅,保持体能,预防低血压。




不要睡软床,睡觉要常翻身。

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为什么发烧会头昏,?





1、维持家中的空气流通:
  若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

  2、脱掉过多的衣物:
  如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

  3、温水拭浴:
  将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

  4、睡冰枕:
  ...

请问上火牙痛感冒吃什么药呀?



牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重。治疗的话可以适当服用寿堂牙痛安胶囊的。注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。 到健康无忧网站查看回答详情>>

感冒后出现头昏、头痛,咳嗽,咽喉疼痛,发痒该如何治疗



头昏用龙须草适量截短泡茶,疗口鼻一切炎症. 松叶五十根洗净泡荼可预防流感安五脏,利下平衡高低血压,治高血脂,疗神经衰弱常服百病俞,无副作用,无禁忌,孕妇也可用.


多喝白开水 在附近找个医生看看 别拖时间长了对身体不好,尽量不要扛着了,注意休息


我感觉死难吃!

请问我的症状是不是甲流



甲流与普流的区别 H1N1 一般感冒 甲:3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上)且会急速的全身性肌肉酸痛一般:逐渐发烧及全身性肌肉酸痛 甲:约80%以上会有严重的头痛 一般:轻微的头痛 甲:无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛 一般:流鼻涕及咳嗽甲:几乎沒有打喷嚏(较不常見)一般: 打喷嚏 甲:37.8度以上的高烧会持续3-4天一般: 偶会发高烧甲:严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 一般:轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 甲:大多数的人会有发烧恶寒 一般:偶会有恶寒 甲:持续会有严重的疲劳感与虛弱一般: 轻微的疲劳感 甲:扁桃腺不会肿...

头昏失眠。皮肤无故出血斑,淤青。是什么回事?



你好!皮肤无故出血斑,淤青,这是身体欠缺维生素C引起的,请你相应该的补充维生素C片,
晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠,这是暂时性的失眠,现代人的通病,你要好好的调理一下才行!特别提醒:千万不能通宵不睡觉,后果比较的严重!

失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁,脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量,否则时间长了会导致神经官能症。

另外,睡眠是有生物钟的,首先你要调整你的睡觉时间,试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了,因为过...
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