最近早上起来头昏恶心~医生说是体位性低血压~有什么好方法可以预防？
体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。 若是姿势造成的低血压导到头晕的话，平常就要小心放慢“动作”，像是慢慢地起床或者起身，以多一点的时间完成整个动作。尽量不要突然地从床上跳起来，蹲下去要再站起来时，最好可以手扶桌沿或者椅子，慢慢地起身。 此外，要养成运动的习惯，散散步或者进行产前运动，都可以帮助血液循环顺畅，保持体能，预防低血压。
不要睡软床，睡觉要常翻身。
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运动完头昏是什么原因
一，你有贫血症状，最好多吃点猪腰什么的补血的东西
（最好判断这个就是，蹲在来一段时间，然后站起来的时候会感觉到头晕）
二，训练的时候，太剧烈使得头部有影响，（以前我肘击沙袋的时候，用力太大了，脑袋会有点影响，是会感觉到有点晕），做下来休息一下
三，做太多的运动，有点虚脱了。就会感觉全身没有力气而且有点晕
四，运动的时候氧气不过充足，让自己的身体没有主够的氧气释放能量
五，空腹大强度训练，似的内脏的分泌过度，脑袋会有一定的反映，也就是头昏的现象
（训练的时候最好是有规律，也不要吃太多的东西...
睡懒觉有什么不好
一、 睡懒觉会打乱人生物钟节律。 正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。 二、 睡懒觉会影响胃肠道功能。 一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。 三、 睡懒觉可影...
脑出血 你帮看看怎么办
脑出血的发病原因很多,许多高血压病及脑动脉硬化患者由于精神紧张、情绪激动、剧烈运动、用力排便等 ,促使血压忽然增高 ,而使血管破裂所而导致出血。 急性出血期以控制颅内高压为主，注意体位，这个过程一般是一个病情变化“轻—重—轻”的过程，所以出血厚一到二个星期内病情可能加重，表现为患者神志、肢体功能等的恶化，故这个阶段以西医控制颅内压较好，并且注意防治并发症。并发症：由于患者的一系列后遗症又可导致一系列并发症，如（1）吞咽障碍可导致患者进食时发生呛咳，甚至窒息，故后期患者病情稳定时，家人喂食时应注意让患者于坐卧位喂食，进食后...
青岛治疗咽炎最好的耳鼻喉专科医院在哪？
病情分析:你好，这症状考虑是慢性咽炎，病灶是咽黏膜，因此也称咽黏膜慢性炎症。大多数是因为急性咽炎发作时治疗不当或延误治疗，而转为慢性。意见建议:适当休息、多喝水、同时局部配合使用含漱液及含片等，这样能增加药物与病变组织的接触面，尤其对消除炎性分泌物、减轻局部症状非常有利。如患者症状比较严重，可将抗生素、糖皮质激素，及某些中药的挥发油成分，如薄荷脑等合用，进行雾化吸入治疗，具有明显疗效。 到求医问答网站查看回答详情>>
我失眠有两年之久了，总是很难入睡，并且很容易醒，醒后再难以入眠，还有头痛、头昏、耳鸣，记忆力减退等症状。
朋友都两年了干嘛不早点引起重视啊，我看你现在也是失眠比较严重了，还是尽快去医院看看吧，建议你可以去西南失眠抑郁研究院看看，它是落户成都南亚生物医学研究所的，上次我小姨失眠也是去那个医院看的。听说该中心是成都市最早成立的治疗失眠抑郁症的专业机构之一，科室以先进技术为先导，以优秀专家为核心，以中西医结合治疗神经系统疾病为特色，引进的是最新的DNBR多导睡眠检测系统，应用在临床实践后取得了显著的效果。地址是在成都市金牛区永陵路18号。赶快去看看吧，效果绝对不会让你失望的！
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