夜夜失眠，我该如何？
睡不着就是睡不着咯 能怎么办 就学学我 不睡呗 嘿嘿 我都半年么怎么睡了
听歌，听着听着就会睡着的``我失眠的时候就那样``希望有用``
洗澡,然后啥也不想,听点自己喜欢的音乐,很放松,我最近也失眠,只能在音乐中睡觉,啥也不想,然后就迷糊了,然后就啥也不知道了,然后天就亮了````
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有能让自己昏睡几天的办法么？
药物会有很大负作用啊 干嘛要昏睡啊
呵呵，就安眠药，
吃安眠药
喝酒+熬夜!
南京癫痫病治疗口碑比较好的医院？
临床上将癫痫定义为一种突发性、短暂性的大脑功能失调疾病。导致癫痫患者发病的根本原因是大脑异常放电。癫痫患者可分布在各个年龄段。发病时通常表现出面部发青、小便失禁、咬舌、口吐白沫或血沫、瞳孔扩散等症状，如不及时治疗对患者健康危害较大，可造成智力下降、性格孤僻、组织器官的伤害，持续发作可威胁生命。你可以到上海复大医院去看一下。 那里的治疗效果挺好的 那里有个伍琼教授是治疗这方面疾病有40多年的临床经验了 地址是在上海市虹口区场中路628号(场中路与江杨南路交叉口)应该能得到满意的答复。
为什么我睡觉总是昏睡，这是怎么回事。
因为当一个人的战斗力达到一定极限时他就会很累,就想睡觉
睡不醒，怎么办啊？
找个双休日睡睡好
睡觉要准时，要有规律。你肯定不爱动脑筋吧？哈哈
怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。...
为什么人要睡觉呢??
养精神啊睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，有很大的个别差异。有5%的人每天所需的睡眠量在6小时以下，还有5%的人每天需要的睡眠时间在10小时以上。一般成人的睡眠，大致在每天5—9小时之间。随着年龄的增加，睡眠时间会逐渐减少，中年以后就不需要像青年时一样多的睡眠。