夜夜失眠，我该如何？
睡不着就是睡不着咯 能怎么办 就学学我 不睡呗 嘿嘿 我都半年么怎么睡了
听歌，听着听着就会睡着的``我失眠的时候就那样``希望有用``
洗澡,然后啥也不想,听点自己喜欢的音乐,很放松,我最近也失眠,只能在音乐中睡觉,啥也不想,然后就迷糊了,然后就啥也不知道了,然后天就亮了````
“夜夜失眠，我该如何？” 的相关文章
我最近可以昏睡11小时！是什么毛病？
从失眠到能睡是好事啊。有压力才可能睡不着。 也许以前一种无形的压力压着你吧。 现在不知不觉的解开了。当然就睡的好了，
有点嗜睡。最近是不是累到了？
多做运动,多喝水,多吃点水果，你目前的情况是因为有潜在的疲劳在影响你的睡眠,定好闹钟，控制睡眠的时间，一旦醒了，千万别继续睡下去，那样会更不好的
...
求，解决整个下午昏睡的方法。
吃.....吃.....安眠药。
或。听音乐，（MP3 MP4）都OK。最好是 班得瑞 的轻音乐。
我是这样的。 听着听着、睡了。
晕了，，，和我姐们一样，。。。找个人，到点就使劲叫你。。。
上午睡觉
那就不要午睡了。或者找个人叫你起床。
...
有啥药能让人昏睡2小时又没任何副作用?
药物暂时没有，不过你可以考虑一下保健品。像松果体素片、褪黑素等。因为它们都是保健产品，所以没有什么副作用。还可以改善以往的失眠等症状。
目前还没有这样的安眠药，现有品种大小都有后遗症状。
虾壳和维生素C同时食用，会有反应吗？
，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五价砷化合物。这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用，但是，在服用维生素C之后，由于化学作用，使原来无毒的砷酸酐转变为有毒的亚砷酸酐，即三氧化二砷，这就是人们俗称的砒霜！砒霜能麻痹毛细血管，并使心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七窍出血。 “但是，吃海鲜和维生素C要想中毒，也没那么容易，因为这还需要一个前提，就是要大剂量地摄入维生素C才行。”那么，何为“大剂量”呢？翁教授告诉记者，那就是，一个人一次性吃50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或...
我颈椎有问题没？
有关系。颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。 预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几...