吃多少安眠药会让人昏睡三天三夜呢。

慢性鼻炎食疗
邪留鼻窍、肺脾气虚。
（1）芥菜粥
【组成】芥菜头适量，白米50 克。
【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。
【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

（2）苍耳子茶
【组成】苍耳子12 克，辛荑、白芷各9 克，薄荷4.5 克，葱白2 根，茶叶2 克。
【功能主治】宣肺通鼻。
【用法用量】上药共为粗末。每日1 剂，当茶频饮。

本人慢性鼻炎有10年了。一开始采用草药情况稍有好转，过后再吃就不见效果。在朋友的推荐下，我来到福...

我也有过这样的情况，多注意保养胃，按时吃饭，不要吃刺激性的食物，这会建议你喝点鸡蛋汤，最好是热的，慢慢喝



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因为当一个人的战斗力达到一定极限时他就会很累,就想睡觉

用中药调理下我接过这样的列子没别的办法这是内伤只有慢慢调



适当的做些体育运动，在早晨的时候跑步，还有找别的感兴趣的事情做

人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中.克服认识障碍:1. 别求尽善尽美2. 别对自己太绝对3. 别胡乱下结论4. 改变自责的习惯克服忧郁情绪:一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/二. 走出体验的圈子.三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来
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