怎么可以改变自己的坏脾气?
当你很生气想发脾气的时候、闭上眼睛深呼吸、心情就会平静些
事后想想坏皮气的坏处,不改变会对你工作、学习,与人交往很不利。
凡是多忍着多让着一点就是了『海阔天空』
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我的坏脾气啊
不断在有想法发脾气的时候意识到你的这个举动。因为在挑别人毛病的时候,你自己一定也存在着同样的毛病,所以从无意识的抱怨、发脾气到有意识的克制自己,只要正确认识自己就能渐渐调整好心态。祝你快乐啊朋友。
忍----心的上面一把刀!~
当然是慢慢的压制自己的脾气!!!
现在最流行控制方法:1.大怒数到100,小怒数到1...
当因工作烦恼时导致脾气变坏,还有缺氧的情况,这样下去会会精神崩溃?
生气的时候多做点深呼吸 调节下脾气
长时间这样压抑,会出现生理的疾病,
生气的时候多做点深呼吸
怎样控制自己的坏脾气?
强化意识,多听轻音乐、试着认真去画画或完成一件麻烦的事。
先想想对面站着的人是怎么走进你内心的就行了,另外你的脾气最好改改,不然容易得罪人呢!
轻易动怒的人首先对自己的身体不好,尤其是肝脏,俗话说:“气伤脾,怒伤肝”就是这个道理,要知道这个世界上不是所有人都喜欢你,也有人不喜欢你,但是作为我们自己的态度来说不能生气,因为我们是个成熟的人,我们要报以最大的宽容
...
为什么售票员是坏脾气
职业需要
忍到崩溃了
说明他的票好卖
该不该改变自己的坏脾气,怪脾气?/
当你要发脾气的时候告诉自己尽量把声音降到最小,说话的速度尽量放慢,慢慢来吧!