白天总是觉得困,睡了很久还是困,然后总是头疼,晚上又睡不着,全身无力,经常差点晕倒,会不会是生什么病了呢
想办法改善啊，我这里有几个方法，你不妨试试提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。 7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。 9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，...
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怕冷,咳嗽,四肢无力,酸痛,腮帮子处淋巴肿大.脸也有点浮肿/
淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故重视淋巴结肿大的原因，及时就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重要的。下面就谈一谈淋巴结肿大的常见原因。 慢性淋巴结炎 多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有疼痛及压痛，一般直径不超过2～3cm，抗炎治疗后会缩小。腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大，标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予以重视，进一步检查确定。 结核性淋巴结炎 有发热、多汗、乏力、血沉增快，多见于青壮年。常...
我因为SY频繁，导致现在全身肌肉酸软、无力，我这个病是不是需要看中医才能治好？
由于性 科学知识的不断宣传普及，长期在社会存在的“手 淫有害论”和人们内心深处的“手 淫罪责感”已成为过去，但是这并不意味着人们对此不再心存疑虑和困惑，更不意味着人们对自慰认识已消除了一切误解与偏见。 近年来一些性 学家的最新研究，可以使人们对自 慰的认识更加科学、深刻和完善，从而以更为坦然的心态面对自 慰这种曾遭遇众多非议而实际上又普遍存在的性 行为方式。
1、大多数成年男 性和半数左右女 性经常自 慰
自 慰并非青少年和独身者固有的性 行为方式，许多成年男 ...
参话头，胸闷（心脏的地方闷而空，身体较平时无力）
楼主您好！ 首先赞叹您的求法之心，于此五浊恶世，能将志向趋于大乘见道之追求，有此一心，便是成佛种子，未来际必得悟明真心，实入大乘门。荷担如来家业。末学在此顶礼！ “参话头”之法，末学因熏闻善知识所说，略有一点知见，探讨如下： 参话头，是南宋大慧宗杲禅师所弘扬。历来由此而悟入者极多。已成禅宗主流。但是，“参”与“想”、“思维”等意识心的心理活动却是迥然不同！祖师说：“离心意识参”，若有念头生起，就违背参禅之义理。虚云老和尚说：“一念才生，已是话尾”。所以，参禅之前，必须具备动中定力，能够将心念住在话头上（看话头）。如果没有...
我缺钾好久，去医院查原因查不出来，天天无力，好难受，怎么才能治疗，
注意事项
缺钾病人在服用药物的时候一定要注意在饭后用药，钾离子有使心脏兴奋的作用，如果在饭前或者空腹食用的话，会造成心脏极度兴奋，有心脏病的人会很难承受，严重者会致命
一、病史及症状：
青壮年男性多见，可有家族史，常因受凉、饱餐、疲劳而诱发；常于半夜、清晨或午睡后急性发病，另外剧烈运动可引起类似病症，并可反复发作以四肢软瘫为主要表现。
二、体检发现：
1.四肢程度不一弛缓性瘫痪，常始自下肢、近端较重，严重时呼吸肌受累，可有肌肉疼痛，无感觉障碍，多数数小时至一两天恢复，个别可达一周左右。
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我才28,上个月查出得了糖尿病,空腹血糖为7.6,我应该如休治疗?大家帮帮我!
像你这种情况还不太严重,控制饮食\\\\坚持运动\\\\药物治疗并保持心情愉快. 每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。 早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食。 经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。 荤菜不要多吃，保证每天的摄入营养够就行，适当多吃点蔬菜可充饥。 加餐的话，在两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄，（可当水果吃）无糖饼干或不加糖饼干。 吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好，小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类（如山芋）要少吃，吃的话要适当减少主食。 吃荤菜吃两条腿（鸡）比...