为什么有时候情绪会很低落?
情绪低落每个人都有，是正常的，只是要看每个人持续的时间，时间过长和频率过高就值得关注了····当你情绪低落的时候，试着找找原因，或者邀三五个朋友玩玩散散心，或者一个人独处听听音乐看看小说，都是不错的选择····最后，祝你的心情早点好起来
有原因的，因为爱情？？事业？？家庭？？
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陷入自我厌恶情绪
这个很简单，改造自己三
您是对自己心里厌恶还是外表厌恶呢
心里的话你就要学会好生克制自己了，克制想法比较困难，谁没有小小的邪念呢
所以只要克制行为就可以了。想想也没什么对不对嘛
要是外表呢
身材方面那就减肥，吃的时候就想自己大腿上的肥肉你就恶心到了。。。。没食欲了
要是长相，该祛痘就祛痘，该美容就美容。很多东西是可以修饰，扬长避短的。
还有就是内在美，人心情愉悦，心胸宽广，不卑不亢，
气质自然就出来了
做喜欢...
是分裂样病吗
睡眠不好不是联合用药的理由！如果泌乳，不建议选择利培酮、氯丙嗪，不过很少有服药半个月就泌乳的，除非本身有些内分泌的问题。如果此问题存在，可以选择的药物有：阿立哌唑、齐拉西酮、喹硫平、奥氮平等。还是建议来北京看一下吧，别再跟原来的医生掰扯了。北京市朝阳区第三医院-中医精神科-马良副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我现在心情好烦好烦，情绪波动也比较大,比较低落,总想那些不顺心的事,什么事都做不好。我该怎么办啊？
先什么事都不要做
带着情绪上班 或者做事情 都会身倍工半的
先找到病的起源 为什么会有情绪 然后好好的去解决
一切用平常心去看待事物 别把事情想的那么复杂 要懂的简单化问题 呵呵
其实世界有两个侧面 我们看的是表面 如果用另一种心态去看待问题 那么就感觉并没有自己想的那么可怕
先保持充足的睡眠 然后多做些运动 散散心 就OK了
睡钱喝背热牛奶 放松下身体
祝你快乐起来
一切源于心~
心态决定一切!
只需调整好自己的心态便可以改变...
胃为啥会因为情绪而痛??
记者又从心理专科学校的谭莲蓉主治医师处了解到,中医有种说法:长期的忧思郁虑致使“肝气郁结，横逆犯胃”，因而对于“功能性消化不良”和焦虑症。经过心理疏导和抗抑郁治疗后，症状可以大大改善。 谭医师说,人的胃肠道拥有的神经细胞非常丰富，且容易接受外界刺激，反应异常灵敏，一旦受刺激而超常激动的肠胃，就像容易“闹情绪”的孩子，出现一系列的植物神经的功能性紊乱，如胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食欲下降，饱胀等消化不良样的症状http://zhidao.baidu.com/question/27094114.html
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情绪总是很低落，晚上失眠，早上又醒很早，有时又会睡很久都醒不来，自卑感，负罪感，有时脾气又很暴躁，告诉自己要怎么怎么做，担心自己做不好，不会成功，很懒散不喜运动，我这是怎么了？
典型的依赖症,就像有的人六岁就像个小大人,而有的人活到六十岁还像个孩子.经历可以增加每个人的阅历,并不能改变每个人的性格. 放松自己,多了解视野之外的地方式...
你应该喜欢回忆过去的事情吧，喜欢逃避，对过去比较在意
和我一样，但是我会下象棋，看小说。我有内涵网站，想解决无聊找我！
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