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我今年大四了,面临着深造还是就业的选择,感觉压力很大,烦躁不安,睡眠质量不好,不知道该怎么办?




这个还是要和父母多协商,另外呢你也有这个机会进修其实抓住机会也不错。社会上都是跟你抢饭吃的,有几个真心教你东西的。尤其是去留学的话,国外的教育模式其实也能让你有机会接触社会的。可以去的。要是你觉得解不开这个心结,睡眠确实很差很不好,想看医生的话,建议你我咨询下广东民安医院的祝医生,她是这方面的专家,名声很好的。




走自己的路,忠孝两难全,总要伤害到一方,为自己活着




你这心病还需心药医,主要你自己得想明白。看你学习的专业来定,多请教一些学长前辈,权衡利弊做出决定。爸妈也是好心,你自己掌握好重心利弊,他们不会不明白的。像我是学医的,也是面临着选择。如果不深造,区区本科生是没有什么发展空间,如果深造,已经读了五年,还要再读三年,时间太长,出来什么都没做已经二十八了,身为女生,最好的年华就这么没了。我请教了很多人,记住了一句话,厚积薄发。还有,欲速,则不达。希望对你解开心结...

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为什么总感觉闷闷的..烦躁不安?



当一个人解决不了某件事或得不到他所希望得到的东西,而又压抑在心里的时候,烦恼就随之而来了.


天热.心情不好,东西丢了,吵架了等


是你想的东西太多了,总是逃不开


每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快。有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆。黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感。其实这些方法都只是让...

寂寞、烦躁不安的时候该怎么办?



把什么事都想开,心情不好的时候可以听听自己熟悉的音乐,放松心情。每件事情都会有最好的解决办法,让自己的心情平静下来,或许有意想不到的解决办法。



听歌


这要靠你自己了。不管别人怎么说,都没用的。只有自己想通了,一切才会过去。



找一些好朋友去KTV喝酒唱歌或者出去旅游放松一下,不要一个人待在家里乱想!

心为何烦躁不安。



在身体健康的情况下
早晨吃点含糖类食物。。

在烦躁不安得心情下有什么方法能让自己平静下?”



听听音乐,看看电影这样心情会好许多的


--心静自然凉--

如何摆脱天热烦躁的心情?



高温期间一定要调整心情、注意休息.出门最好戴上遮阳镜和遮阳帽,在家时播放一些轻柔的音乐,保证充足睡眠,晚上10时至11时入寝,并可适当午休;水分和维生素不足易引起心情烦躁,应及时补充;保持居室、办公室整洁通风。


心静自然凉,再热的天都没有好办法,除非在空调底下,至于压力吗,放轻松,想点开心的事


心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用...
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