在烦躁不安得心情下有什么方法能让自己平静下？”
听听音乐,看看电影这样心情会好许多的
--心静自然凉--
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烦燥不安,我需要看医生吗?
如果不是经常这样就没必要看医生。
不用，这是恋爱综合症
听听歌
你爱上那个人了。
没必要，谁都是这个样，过段时间就好了
为什么天气炎热人也情绪也变得烦躁不安起来？
肝属木，其情怒，其性温。喜春养肝，夏则护心。
从中医角度来看，主要是肝受外气所影响。
只要多喝些降火的凉茶。就可以大大降低烦躁易怒的表现了。
天气热体温就高，莫名的烦躁很正常，洗个澡轻松一下
人谁天意
这是一种正常的生理现象
该怎么适应环境？
您自己到这里，自己找找，也许能帮到您
langduwenben.zor.org
很高兴问您回答问题
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心情好烦躁啊
找些能让自己专注的事情做哦。心情和身体也是有关系的，平常注意调节哦。喝些凉茶
为何我感觉我的压力越来越大
压力不可怕，释放就是动力。
1. 生命在于运动。新的一天开始了，科学晨练必不可少。它使你充满活力，心情当然好啦。此条工作狂除外。 2.对镜认真梳洗。面带微笑，对自已笑三次，女士说：我真美！男士说：我真强！自信的你，烦恼少。此条懒人除外。 3.享受美味早餐。肚子饱了，气就少了。要是再和爱人，宠儿共进早餐，其乐也融融。此条节食者除外。 4.跟你的同事热情问好。春风和煦，你就...