当一个人心灵受到创伤不想说出来和发泄心中由此引起的愤怒这样的话对不对?

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适...

(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使...

双眼皮的创伤在上眼睑上，也就是即将产生的双眼皮线处。但是创伤很小，而且恢复后不会有明显的疤痕，所以不需要担心术后会被发现作过上眼皮。楼主要是还没决定去哪做的话可以去金炫澈看看，是一家在北京的韩国医院哦，口碑很好的。


埋线双眼皮只需要3天左右
切开双眼皮需要7天
韩式双眼皮也是需要7-10天
拆线后就不太看得出来了。
北京最好的眼睛整形专家，肖丰专家提醒：选择手术方式，需要听取专家的意见，因为这需要看你的整体形态和眼部形态的，专家会给你最适合的手术方式是...

心理问题...需要开导.如果有创伤``那大了以后,也一定会伴随着.即使现在不想了,可是，这种阴影始终存在着..最好是去看看心理医生,这样,会好些.


多少应该有些影响吧!

很多人都有的“地震后遗症”。学着去接受发生的事，那些都是不能改变的，都要去面对，与其每天郁闷低沉，还不如看开这些人与人之间最正常的事，生离死别是每个人都要经历的，不可能永远去逃避。逝去的人什么都没有了，我们却很幸运，有幸运的生命，有彩色的世界，有祖国，有关心，爱自己的人。即使失去了家，也还有社会的大家。悲伤只能会让自己沦陷，生活在锁闭的世界里，看开点这些正常的事，学会去看美好的事物，那就是你对生命的信心。珍惜现在的一切，加油！！！


进行心里治...