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手腕韧带拉伤




1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。




韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外敷治疗

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韧带损伤一般要待韧带完全修复后再开始慢慢的活动,循序渐进,之后可以逐步增加活动量,这样才能完全康复,正常3-6个月可以恢复,估计你没有好好休息。
你目前可以在没有疼痛感觉的前提下进行活动。加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。建议你平时用弹性绷带或护踝固定手腕,另外应该集中一段时间做治疗,到正规医院的理疗科,按时做针灸、电疗、按摩等物理治疗,促进其恢复。
在平时的饮食中,要注意摄入硬蛋白的食物,象牛筋,猪蹄筋,阿胶,猪皮冻等。
推荐你使用“法斯通凝胶(酮洛芬凝胶)\" ,局部外涂,有一定效果。
希望对你有帮助。...

韧带拉伤怎么治疗?



1、口服舒筋活血药物(如:舒筋活血片、龙血竭胶囊、氯唑沙宗片等)2、中草药热敷海桐皮20 伸筋草15 透骨草15 桂枝15 川乌15 艾叶15 五加皮15 威灵仙15 当归15 红花10 乳没10 芒硝15 水煎30分钟后熏蒸或热敷30分钟每天2次 一副可连续用3天以上药方仅供参考 3、热敷后按摩(手法要求柔和)4、休息时抬高患肢5、注意休息适当活动避免劳累最后祝您早日康复!
回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

韧带拉伤该怎样处理?



贴膏药对软组织拉伤效果不错,连续一个星期可以得到明显改善.但之后的训练应该注意,不能继续以前的运动量,应该先进行适应性训练,循序渐进的恢复运动量.多吃蛋白质类食品,促进恢复.有条件的话应去找专业的医生就诊.

运动时右大腿后侧韧带拉伤2个多月了现在还是疼,云南白药,各种药都用了,效果还是不理想。还是恢复的不理想。请问怎么才能快速康复。



肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在...

腿部肌肉与韧带双重拉伤该如何处理



如果是刚刚受伤不要采取热敷,如果已经有一段时间了,可以贴奇正膏药,吃些活血的药。给你推荐一个药叫做风湿骨痛宁,这个治疗筋骨痛效果很好。我前段时间也是肌肉拉伤了,就是用这两种药好起来的。另外就是注意保养,不要老活动刺激他,而且现在天气冷了,保暖要做好,要不受风就麻烦了。我不是药厂的,纯属个人建议,祝早日康复~
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