韧带不小心拉伤了怎么办 酸痛的很… 要普遍的方法 什么医院治疗的不要说

腰部对男人很重要啊！老人家都说没腰力就不行了啊。医生说是韧带拉伤？也就是你的肌肉撕裂了啊，所以才疼的。都多久了啊？本来拉伤的话最好即最有效的方法就是马上热敷的，我看都有3到4天了吧。建议你多吃蛋白质的东西，鱼啊豆啊。我以前运动也拉伤过，就去看专科医生，他给了我吃补根，补骨跟止痛的药，吃到完也就感觉好很多了啊。千万不能去推拿啊，原因我也不清楚，就听一个师傅说过的。记住不能弯腰拿重的东西了，不然手尾可长咯~


韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛舒筋活络的接骨药外...

您好：肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉...

大概需要一到三个月时间完全康复，要看个人体质勒。在恢复过程中，热身过后尽量多做一做 拉伸运动。加强腿部肌肉力量的训练。晚上睡觉前适当的进行热敷。多做一做直腿 用手够脚尖的动作。用手轻轻把角指往后拉。拉到感觉不舒服勒就可以。重复3-4次就可以勒。其实肌肉拉伤过后一个月就可以完全恢复 以前的状态。有很大程度上你 有心理障碍。不要怕再受伤。只要热身到位，受伤几率会少的多。


韧带拉伤一般3-4周可以痊愈，基本没后遗症。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的...

对于腰椎疾病，传统上的治疗方法非常有限，主要是使用牵引、针灸、按摩、外敷等，这些方法只能起到缓解症状的作用，难以从根本上解决问题，因而使疾病年年治，年年发，发了再治，治了再发，其累计费用往往高得惊人。而手术治疗不仅是适应症多、风险大、创伤和痛苦大，而且费用也相当高，因而不被患者所接受。所以有的患者干脆认为椎间盘突出症是不治之症，放弃治疗，结果导致腰腿疼痛、麻木加剧、到最后甚至肌肉萎缩、瘫痪。建议不要用物理治疗 一旦失败 会有后遗症 特别是手术 可以适当的做一些复建 在就是用药楼上有说用~腰~椎~康~组~合的 这个药...

如果是刚刚受伤不要采取热敷，如果已经有一段时间了，可以贴奇正膏药，吃些活血的药。给你推荐一个药叫做风湿骨痛宁，这个治疗筋骨痛效果很好。我前段时间也是肌肉拉伤了，就是用这两种药好起来的。另外就是注意保养，不要老活动刺激他，而且现在天气冷了，保暖要做好，要不受风就麻烦了。我不是药厂的，纯属个人建议，祝早日康复~