肠胃不好什么食疗好?
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 ^_^ 养胃食物 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘。 解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺...
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如何改变口臭的问题
口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低,造成内脏功能、气血失调,难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物,当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时,在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体,当异臭化合物气体浓度高时,气体就会进入血液中,并原封不动地被血液运至肺部、胃部,经口腔与鼻腔排出体外。 单纯性口腔口臭病:非脏腑原因,主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。因此,口臭也是各种疾病的信号不容忽视。选择治疗口臭药物的同时,不可盲目冲动,要科学治疗,注意健康和疗效。盲目的使用一些口腔...
口臭怎么办,口臭怎么办
口臭怎么办,口臭,算是一个说大不大说小又不小的问题。尽管看起来似乎仅仅好像只是一个小的卫生细节问题,其实很多时候它并没有那么简单。严谨的来说,很多时候,口臭甚至可以算作是一种病。而口臭给人们带来的影响也是不容小视的,轻则导致尴尬难堪,重则影响事业、生意甚至爱情,所以每个人对于口臭问题的确应该多重视。一般10%的口臭患者是口腔导致的 80%是胃肠不好导致的现象,另外10%是属于在生活的饮食中食用了一些带有刺激性气味的食品或者是烟酒类,这些都是口臭的由来。口臭怎么办,胃肠不好导致粪礁产生,粪礁释放的毒素侵袭口腔造成的内源性疾病...
如何治疗口臭,口臭的治疗方法有哪些
“如何治疗口臭?”我见过好几个朋友都问过如何治疗口臭,就我本人来看,口臭不是很难治疗的,口臭的人群是很多的。我抽了十几年的烟,口里总是感觉苦,涩,干,口臭。我以前以为是口腔的问题,还去洗牙,根本没用。后来去吃调节免疫力的泊卡尼,吃了一个月,口气感觉好多了,然后把烟戒了,现在口气没那么差了,稍微还有一点。所以如何治疗口臭,一定要先弄清楚自己是属于什么原因导致的口臭,有没有糖尿病,鼻炎,然后看是不是有蛀牙、牙龈炎和牙周炎,排除以上原因,还要看是不是烟民,如果不是,就可以归结为体内的原因了。...
轻微“口臭”如何治疗?
口臭的预防和治疗 首先,要十分注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶;用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。 ...
口臭偏方,有口臭该注意些什么?
我之前也是有口臭的毛病,为了治好口臭的问题,我试了很多治疗口臭的方法,也算是有一定的自身经验来解答你的问题。我认为治疗口臭的偏方是起不到实际作用的,还是要靠从内调理来解决问题,可以用一些调理型的保健品,我用的是泊咔妮活肤组合,感觉还不错。
造成口臭的主要原因大概有2点:
1、脏腑功能失调口臭病,体代谢内循环失调造成的口臭。
2、单纯的口腔口臭,口腔牙龈肿、痛,局部发热等。其...